Zucchini ħafif u krema tal-kurrat bin-noċemuskata

Zucchini ħafif u krema tal-kurrat bin-noċemuskata

L-istaġun tal-zucchini qed ikun ġeneruż. Wieħed mill-aktar modi faċli biex tippreparah huwa fil-krema u hemm daqstant kombinazzjonijiet possibbli! Il krema ħafifa ta ’zucchini u kurrat bin-noċemuskata li nħeġġiġek tipprepara llum hija waħda minn ħafna. Imħatra sempliċi imma perfetta biex tlesti l-ikliet tiegħek.

Din il-krema huwa ppreparat bi tliet ingredjenti biss: basla, kurrat u zucchini. Ingredjenti sempliċi li ma ridtx nieħu l-attenzjoni tagħhom. Għalhekk, għażilt ħwawar waħda biex iżżid ma 'din il-krema, in-noċemuskata. Jagħtih mess sottili ħafna imma jekk ma tħobbx, tista 'tħalli barra jew tibdilha b'ieħor.

L-intensifikazzjoni hija logħob tat-tfal. X'jiġri jekk inħobb nagħmel hu poach il-basla għal ftit waqt bil-kurrat qabel ma tpoġġi l-ingredjenti kollha biex issajjar. Allura l-krema tieħu ftit iktar togħma. Normalment nagħmilha biż-żejt taż-żebbuġa imma tista 'tkun għażla tajba biex nuża ftit butir, nipprovaha d-darba d-dieħla!

Ir-riċetta

Zucchini ħafif u krema tal-kurrat bin-noċemuskata
Il-krema ħafifa ta ’zucchini u kurrat bin-noċemuskata hija sempliċi, ħafifa, rħisa u għażla perfetta għall-ikliet tiegħek.
Awtur:
Tip ta 'riċetta: Verduras
Porzjonijiet: 3
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • 2 cucharadas ta 'żejt
  • ½ basla
  • 4 kurrat kbir
  • 1 zucchini medju
  • Sal
  • Bżar
  • Nutmeg
  • Agua
Preparazzjoni
  1. Qatta 'l-basla u poachha ġo kazzola b'żewġ imgħaref żejt.
  2. Imbagħad inqattgħu l-kurrat u nżiduhom mal-casserole biex inkomplu nsajru s-sħiħ għal 3 jew 4 minuti.
  3. Filwaqt li, naqtgħu l-zucchini f'kubi. Meta l-basla u l-kurrat ikunu rotob inżiduhom mal-casserole.
  4. Ħawwad, qalli għal ftit minuti u aħna nkopru bl-ilma.
  5. Ħawwar bil-melħ u l-bżar, żid ftit noċemuskata, poġġi l-għatu fuq u Sajjar għal 10 minuti.
  6. Biex tispiċċa, aħna neħnu. Imbagħad irridu biss ingawdu l-krema ħafifa ta ’zucchini u kurrat bin-noċemuskata.

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.