Brownie għat-tazza fi 2 minuti

Brownie għat-tazza

El ċikkulata Huwa elixir għan-nisa l-aktar kollha, ma nafx x'għandu li jittantak fi kwalunkwe ħin. Ċerta porzjon (1 jew 2 uqija kuljum) ta 'ċikkulata kuljum hija b'saħħitha għal kwalunkwe tip ta' persuna, iżda b'dan il-mango Delicious ftit għandu togħma.

Brownie għat-tazza fi 2 minuti
Għall-ġranet meta ma nħarsux lejn kaloriji u ma nħossux self-esteem baxx u neħtieġu kaloriji taċ-ċikkulata, nippreżenta dan il-kannella għat-tazza, magħmul fi 2 minuti biss. Il-brownie huwa brownie mmerraq ħafna li huwa tajjeb għall-kolazzjon u snacks, jew sempliċement għal kollox.
Awtur:
Kċina: Jacket
Tip ta 'riċetta: Deżerta
Porzjonijiet: 2
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • Bajda waħda.
  • 1 tablespoon ta 'żejt tal-ġirasol.
  • 2 imgħaref ħalib.
  • 3 imgħaref zokkor.
  • 3 imgħaref trab tal-kawkaw.
  • 2 imgħaref dqiq.
  • Nocilla (dekorazzjoni).
Preparazzjoni
  1. L-ewwelnett, irridu nagħżlu a tazza wiesgħa tonda, sabiex il-brownie jespandi mingħajr ma jdur matul il-ġnub tat-tazza.
  2. F'din il-mug inħabbtu bajda, u nżidu l-ingredjenti likwidi, jiġifieri, iż-żejt tal-ġirasol u l-ħalib, biex terġa 'tħawwad bl-enerġija.
  3. Imbagħad inżidu l Ingredjenti niexfa, Jiġifieri d-dqiq, iz-zokkor u t-trab tal-kawkaw. Ħawwad sewwa bil-furketta sakemm ikollna krema ħoxna mingħajr għoqod.
  4. Fl-aħħarnett, se nintroduċuh fil microwave fuq għoli għal 2 minuti. Wara dan il-ħin, inħalluh jistrieħ fl-istess microwave għal ftit minuti oħra sabiex ma jmurx baxx wisq. Inneħħuh, immorru fuq il-ħitan b'bizzilla, u nduru sakemm joħroġ il-brownie, u nakkumpanjawha bħala nocilla.
Informazzjoni nutrizzjonali għal kull porzjon
Kaloriji: 467

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

4 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Imma qal

    Hello rosa! tinkwetax, hemm ukoll alternattivi għall-forn. Segwi din il-link http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

    Tislijiet u grazzi talli segwejtna !!

  2.   Patricia aguirre qal

    Kbira! Inħobb iċ-ċikkulata u l-kaloriji? Bah. !!

  3.   Patricia aguirre qal

    Jista 'jsir bid-dqiq tal-qamħirrum jew bir-ross?

  4.   Joan qal

    Bit-trab tal-kawkaw, int tfisser dak mill-marka cola-cao? Jew għal waħda miċ-ċikkulata f'tazza bħala valur? Mhuwiex ċar għalija.
    Grazzi!