Kejk tal-ħafur bit-tuffieħ u żbib

Kejk tal-ħafur bit-tuffieħ u żbib

Id-dar imdorrijin insajru deżerti mingħajr zokkor miżjud jew bi ftit zokkor, għalkemm ma nċedux il-klassiċi kultant. Lvant kejk tal-ħafur bit-tuffieħ u żbib Huwa wieħed mill-aħħar li ppruvajna. Kejk li tista 'tinkludi fid-dieta tiegħek, anke jekk int vegan.

Din mhix sponża kejk; Huwa kejk sponża oħxon. Kuk sponża b'ammont minimu ta 'zokkor, li miegħu t-tuffieħ u żbib iżidu l-ħlewwa. Jew għandu, jekk tagħżel varjetajiet ħelwin u biċċiet misjura. Tibżax li tinkludi sa żewġ tuffieħ jekk mhumiex kbar ħafna!

Tazza kolazzjon huwa dak kollu li għandek bżonn tieħu azzjoni. Mhuwiex kejk li jogħla ħafna, iżda huwa kbir biżżejjed biex 6 persuni jgawdu porzjon. U aħjar li kannella ħafna għax mit-tieni jum tal-ħażna tibbies. Taħseb tippreparaha?

Ir-riċetta

Kejk tal-ħafur bit-tuffieħ u żbib
Dan il-kejk tal-ħafur bit-tuffieħ u żbib ftit li xejn għandu zokkor u huwa ideali bħala kolazzjon jew biex tieħu għax-xogħol u tgawdi nofs il-għodu bil-kafè.
Awtur:
Tip ta 'riċetta: Deżerta
Porzjonijiet: 6
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • 1 tazza dqiq tal-qamħ sħiħ
  • 1 kikkra ħafur irrumblat
  • 2 imgħaref panela
  • ½ fuq ħmira kimika
  • 1 kuċċarina ta 'kannella
  • Ftit żbib
  • 1 tazza xorb tal-ħafur jew lewż
  • 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa
  • 2 tuffieħ żgħir u misjur
Preparazzjoni
  1. Saħħan minn qabel il-forn għal 180ºC u griż jew inforra moffa.
  2. Imbagħad, fi skutella, inħalltu l-ingredjenti niexfa: dqiq, ħafur, zokkor, ħmira, kannella u żbib. Tista 'tagħmel dan bi spatula jew mgħarfa.
  3. Ladarba mħallta, inżidu l-ħalib u ż-żejt u nerġgħu nħalltu sakemm niksbu għaġina omoġenja.
  4. Imbagħad, Ferra l-għaġina fil-moffa u npoġġu fuqu t-tuffieħ imqaxxar u maqtugħ, billi tagħsarhom ftit biex iddaħħalhom parzjalment fl-għaġina.
  5. Nieħdu l-forn u sajjar 35 minuta. Niċċekkjaw jekk sarx tajjeb u jekk hux, nitfgħu l-forn u ħallih jistrieħ għal 30 siegħa fl-istess forn bil-bieb miftuħ.
  6. Biex tlesti, Ħoll il-kejk tal-ħafur fuq xtilliera u ħallih jiksaħ kompletament.

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.