Ċiċri mgħaġġla bil-faqqiegħ u l-karrotti

Ċiċri mgħaġġla bil-faqqiegħ u l-karrotti

Illum nistedinkom biex tippreparaw dixx taċ-ċiċri veloċi u faċli. Riċetta li jista 'jkollok lesta f'20 minuta u li ssir riżorsa kbira biex tlesti l-menus ta' kull ġimgħa tiegħek mingħajr ma tqatta 'ħafna ħin issajjar. Ċiċri mgħaġġla bil-faqqiegħ u l-karrotti, semmejt dan id-dixx meraviljuż.

Biex inkun nista 'nipprepara dan id-dixx taċ-ċiċri aktar malajr użajt ċiċri fil-laned, imma jekk m'intix inkwetat dwar il-ħin tista 'ssajjarhom b'mod tradizzjonali jew f'borma ta' malajr. Kif se tara fil-pass pass ħasilt iċ-ċiċri fil-laned qabel inżidhom biex ineħħi l-melħ żejjed, imma mhix xi ħaġa li għandek tagħmel.

Dak li jkollok tagħmel biex dan id-dixx jikseb togħma huwa li tipprepara stir-fry tajba bil-basla, il-bżar u t-tadam. Tista 'tuża tadam naturali jew biex tkun aktar mgħaġġel, imħatri fuq tadam imfarrak fil-laned jew saħansitra tadam moqli. Intom stess! Għandna nibdew?

Ir-riċetta

Ċiċri mgħaġġla bil-faqqiegħ u l-karrotti
Dan id-dixx mgħaġġel taċ-ċiċri bil-faqqiegħ u l-karrotti huwa ideali biex tlesti l-menu ta 'kull ġimgħa tiegħek. Sempliċi, fit-togħma u kompluta.
Awtur:
Tip ta 'riċetta: legumi
Porzjonijiet: 2-3
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • 1 borma taċ-ċiċri msajra
  • Karrotti 2
  • 1 cebolla
  • 1 bżar aħmar qanpiena
  • ½ bżar aħmar
  • 280 g. faqqiegħ
  • 1 tazza tadam imfarrak
  • ½ tazza ilma
  • Melħ għat-togħma
  • Bżar għat-togħma
  • 1 kuċċarina ta 'paprika
  • Żejt taż-żebbuġa extra verġni.
Preparazzjoni
  1. Qaxxar il-karrotti u nsajruhom ġo kazzola bl-ilma jew majkrowejv.
  2. Sadanittant, inqattgħu l-basla u l-bżar. Ladarba mqatta ', sauté ġo casserole b’żewġ imgħaref żejt għal 8-10 minuti.
  3. Ladarba jkunu ħadu l-kulur, ninkorporaw il-faqqiegħ imqatta ' u qalli ftit minuti fuq nar medju.
  4. Wara inżidu t-tadam, il-paprika, nofs tazza ilma u ħawwar għat-togħma. Ħallat u sajjar ftit minuti oħra fuq nar medju.
  5. Fl-aħħar zid il-karrotti msajra mqatta ' u ċiċri maħsula. Ħallat u ħalli t-togħlija kollha għal ftit minuti sabiex it-togħmiet jispiċċaw idubu.
  6. Aħna naqdu ċ-ċiċri malajr bil-faqqiegħ sħun u l-karrotti.

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.