Zucchini diisi dengan sos Aurora
Zucchini Ini adalah sayur-sayuran yang banyak kita gunakan, sediakan krim, untuk menemani hidangan pasta atau salad. Saya juga gunakan untuk menyediakan zucchini yang disumbat; Diiringi dengan sos bechamel dan gratin panggang, mereka pasti sedap, saya jamin!
Bechamel sederhana berfungsi sebagai asas untuk penyediaan banyak sos lain yang dapat membantu kita mengubah persembahan hidangan. The Sos AuroraDalam kes ini, masukkan rasa dan warna sos tomato ke dalam resipi kami hari ini.
Ramuan
Person 2
- 1 zucchini sederhana
- 1/2 daun bawang
- 100 g. dari york ham
- Minyak zaitun
- Sal
- Keju parut
Untuk Sos Aurora:
- 15 g. mentega
- 15 g. Dari tepung
- 250 ml. susu
- 190g. tomato goreng
- Sal
- Lada hitam
- Pala
penghuraian
Kita mulakan dengan mengembangkan Sos Aurora. Untuk melakukan ini, kami memasukkan mentega ke dalam kuali dan menambahkan tepung ketika cair, kacau sehingga tepung berwarna coklat keemasan. Kemudian kita masukkan susu sekaligus dan masak selama 10-15 minit, kacau dengan beberapa batang supaya béchamel tidak melekat di bahagian bawah. Semasa prosesnya kami menambah garam, lada hitam yang baru digiling dan sedikit pala. Setelah béchamel selesai, tambahkan tomato dan kacau sehingga sebati. Kami menempah.
Kami mencuci zucchini, memotong hujungnya dan memotongnya menjadi kira-kira 7-8 cm. Kami mengosongkan mereka dan kami menempah pulpa cincang. Kami meletakkan air hingga mendidih dalam periuk, tambahkan sedikit garam dan masak zucchini selama 10 minit. Setelah dimasak, kami mengalirkannya di atas kertas dapur.
Semasa zucchini sedang memasak, kami menyediakan pengisiannya. Kami mencincang daun bawang halus dan goreng dengan sedikit garam. Setelah lembut, masukkan daging zucchini cincang dan masak semuanya bersama selama 8-10 minit. Seterusnya, masukkan ham cincang, 2 sudu besar Sos Aurora dan kacau sehingga sebati.
Kami memanaskan oven hingga 180º.
Kami menutup bahagian bawah dulang pembakar dengan sos Aurora. Kami meletakkan zucchini dan mengisinya. Taburkan dengan sedikit keju parut dan masukkan ke dalam ketuhar selama 15 minit.
Maklumat lanjut-Zucchini dan sup keju, halus dan berkrim
Lebih banyak maklumat mengenai resipi
Masa persediaan
Masa memasak
Jumlah masa
Kilokalori setiap hidangan 210
Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.