Lobak berpakaian, penutup yang sangat segar untuk Musim Panas

Untuk memulakan minggu dengan hidangan segar, sesuai untuk Musim Panas dan kehilangan pound tambahan yang kami ada, saya telah menyediakan wortel berpengalaman ini untuk anda. Di samping itu, ia adalah hidangan dengan kalori yang sangat sedikit, tetapi sangat sedap.

yang zanahorias nos mereka membekalkan banyak vitamin A dan C, sangat bermanfaat untuk kesihatan. Ini adalah makanan yang sangat tidak tergantikan dalam diet Mediterranean kerana mengandungi banyak garam mineral, vitamin, dan unsur surih.

Ramuan

• Wortel
• Cengkih bawang putih.
• air.
• Minyak.
• Cuka
• Sal
• Thyme.
• Oregano.

Persediaan

Resipi ini untuk wortel berpengalaman sangat mudah dan cepat dibuat, sebagai tambahan penutup sejuk atau masuk kita boleh menyiapkannya terlebih dahulu.

Pertama, kita akan mengupas zanahorias, mengeluarkan batang dan ekor. Nanti, kita masukkan ke dalam periuk dengan air secukupnya dan rebus hingga lembut, tetapi sama sekali tidak lembut, kalau tidak mereka akan hancur. Kemudian, kami membiarkannya panas dan kami akan memotongnya menjadi kepingan setebal 1 cm lebih kurang.

Semasa lobak sedang memasak, kami dapat menyediakan bahan-bahan untuk maserasi. Untuk melakukan ini, kami akan memotongnya bawang putih yang dihiris nipis.

Akhirnya, dalam a mangkuk Kami akan menambah wortel yang dimasak, bawang putih, garam, minyak, oregano, dan thyme. Semua ini, kita akan mengaduknya dengan baik sehingga rasa mengikat dan kita akan membiarkannya perap di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 5 jam.

Maklumat lanjut - Hancurkan papillots dengan lobak merah dan daun bawang

Lebih banyak maklumat mengenai resipi