Saya suka resipi seperti yang kami sediakan hari ini untuk anda kesederhanaan dan kepantasan. Mereka menyelesaikan makanan anda dengan cepat dan mereka melakukannya dengan cara yang sihat. Anda memerlukan 10 minit untuk menyiapkan brokoli, udang dan keju kambing tumis yang kami sarankan untuk dimakan hari ini.
Pada mulanya, resipi itu terdiri daripada ketiga-tiga bahan tersebut; brokoli, udang dan keju kambing. Walau bagaimanapun, saya akhirnya memasukkan epal ke dalam persamaan kerana keperluan dan beberapa kismis sesuka hati. Jenis perubahan ini sangat sesuai untuk memanfaatkan bahan-bahan yang harus kita beri jalan keluar.
Brokoli, udang dan keju kambing tumis
Goreng brokoli, udang dan keju kambing cepat dan senang dibuat. Siapa kata makan sihat memerlukan masa?
Pengarang Maria
Jenis resipi: Utama
Hidangan: 3
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 biji brokoli
- 30 ekor udang
- 1 biji lada cayenne
- 1 biji epal
- 1 genggam kismis
- 6 keping keju kambing
- Minyak zaitun tambahan dara
Persediaan
- Blokkan brokoli di dalam air selama satu minit untuk melembutkan sedikit. Kemudian kami toskan dan keringkan dengan kertas penyerap.
- Dalam kuali kami meletakkan satu sudu minyak dan lada cayenne. Kami menumis udang sehingga mereka mengambil warna.
- Masukkan brokoli pada bunga dan epal dalam kiub. Musim dengan garam dan lada.
- Akhirnya kami menambah keju kambing.
- Di luar kuali, masukkan kismis dan gerimis dengan a gerimis minyak dari zaitun dara tambahan.