Ladu bayam dan nasi

Semua ahli keluarga suka dapat menikmati makan tengah hari yang hebat dengan bebola daging, di samping itu, ini boleh mempunyai jenis kombinasi kerana mereka cukup serba boleh. Dalam kes ini, kami ingin menjadikannya sihat tunggu di talian Pada masa ini tahun.

Bakso ini terbuat dari gabungan bayam, nasi, keju dan daging kalkun, makanan rendah kalori dan sangat kaya yang akan memberikan semua rasa kepada bakso kami. Di samping itu, mereka disertakan dengan sos yang enak berdasarkan tomato dan krim, bagus untuk menjilat jari dan mencelupkan roti.

Ramuan

• 1 kg bayam.
• 100 g beras.
• 1 ulas bawang putih.
• 1 biji bawang.
• 120 g daging kalkun.
• Sedikit kiub stok.
• Keju parut.
• Tepung
• Telur.
• air.
• Minyak zaitun

Untuk salsa:

• 2 bata tomato goreng.
• 1 bata krim cair untuk memasak.

Persediaan

Pertama, kita akan meletakkan periuk yang luas dan besar masak semua bayam. Ini, selepas 4-5 minit, kita akan mengalirkan dan mengering dengan baik dan menyimpannya untuk kemudian.

Kemudian, semasa bayam sedang memasak, kita akan dapat masak nasi. Dalam periuk kecil kita akan meletakkan latar belakang minyak zaitun dan kita akan mula menghiris cengkih bawang putih yang dihiris, kemudian kita akan menambah nasi dan kacau sedikit. Kami akan menambah sekeping kiub stok dan menambah air dua kali lebih banyak. Kami akan memasak selama 20-25 minit.

Selepas itu, kami akan memotong kedua-dua daging ayam belanda seperti bawang. Kami berdua akan menggorengnya dalam satin kecil dengan minyak zaitun. Kami akan menguras dan membiarkannya marah.

Setelah semua bahan dimasak, di dalam mangkuk besar, kami akan menyusun semuanya bersama-sama dan menambah keju parut untuk memberikannya konsisten. Kami akan melakukan bola ladu dan kami akan memasukkannya melalui tepung dan telur dan kemudian menggorengnya dengan banyak minyak panas.

Akhirnya, kami akan melaksanakan salsa. Dalam kuali yang luas, kita akan meletakkan tomato goreng dan krim dan membiarkannya berkurang selama kira-kira 10 minit. Kami akan menambah bebola daging ke dalam kuali dan masak selama 8 hingga 10 minit lagi.

Lebih banyak maklumat mengenai resipi