Telur ditetapkan dalam tomato

Hai semua! Hari ini saya membawa anda satu resipi sangat Cepat untuk menyediakan, sangat mudah dan dapat menjimatkan lebih daripada satu cena sebentar. Ia adalah mengenai telur digoreng dalam tomato, Saya rasa tidak perlu walaupun langkah demi langkah, tapi hei, ini dia!

Telur ditetapkan dalam tomato

Tahap kesukaran: Sangat mudah

Masa Persediaan: Minit 5

Bahan-bahan:

  • 1 telur bagi setiap orang
  • 1 botol sebiji saus tomat (jika buatan sendiri lebih baik)
  • Sal (pilihan)
  • Lada (pilihan)

Penjelasan:

Kita akan mulakan dengan menambahkan sos tomato ke dalam kuali dan memanaskannya. Dalam kes saya, ia adalah buatan sendiri yang telah saya sediakan beberapa hari sebelumnya dan dibungkus dengan vakum (saya akan menunjukkan ini), jadi ia sudah mempunyai garam dan lada, tetapi jika anda menggunakan sos kegemaran anda dari periuk, mungkin perlu menambahkannya untuk rasa.

Apabila kuah panas, kita masukkan telur.

Telur ditetapkan dalam tomato

Dan kami menutup periuk selama beberapa minit, sehingga telur selesai mengikut keinginan kami.

Telur ditetapkan dalam tomato

Dan sekarang kita dapat menikmati resipi ekspres kita.

Telur ditetapkan dalam tomato

Pada masa berkhidmat ...

Saya suka taburkan dengan ringan jintan serbuk, tetapi pilihan lain mungkin untuk menambah keju, bahawa semasa hidangan masih panas akan mencair.

Cadangan resipi:

Dengan mengambil ini sebagai asas anda boleh membuat banyak variasi dengan menambahkan beberapa sayur-sayuran seperti lada, cendawan, bawang merah...

Yang terbaik…

Anda boleh basah pan!

Lebih banyak maklumat mengenai resipi

Telur ditetapkan dalam tomato

Masa persediaan

Masa memasak

Jumlah masa

Kilokalori setiap hidangan 135

Kategori

Resepi Ringkas

Dunya Santiago

Saya seorang juruteknik pendidikan kanak-kanak, saya telah terlibat dalam dunia penulisan sejak tahun 2009 dan saya baru menjadi seorang ibu. Saya minat memasak, ... Lihat profil>

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

8 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Gambar placeholder Marianella Chirinos kata

    Salam sejahtera dari Venezuela! Saya suka resipi anda dan saya ingin mengetahui pencuci mulut yang disediakan di sana pada waktu Krismas ini. Saya peminat pencuci mulut! Terima kasih dan ucapan terima kasih yang besar untuk anda!

    1.    Ummu Aisyah kata

      Hai Marianella!

      Terima kasih atas komen anda, kami sangat gembira kerana anda menyukai resipi kami. Pasti anda akan melihat lebih daripada satu pencuci mulut; )

      salam

  2.   Tecnoservicearg kata

    Dari Argentina, saya akan menguji resipi anda. Terima kasih.

    1.    Ummu Aisyah kata

      Hello!

      Anda akan memberitahu kami apa khabar :) Terima kasih atas komen anda!

      salam

  3.   Ann kata

    Saya melakukan sesuatu yang serupa tetapi lebih mudah. ​​Saya memotong tomato menjadi kepingan seperti binatang, saya memasukkannya ke dalam kuali dengan titisan zaitun dan oregano kering. Saya memasaknya sedikit dan menghancurkannya dengan sudu kayu. Saya menghancurkan satu atau dua telur dan di atasnya. Saya meletakkan sekeping keju rendah kalori dari telur, tutup sebentar dan hanya itu, sungguh sedap, dengan cara itu anda tidak akan kehilangan nutrien atau vitamin yang terdapat dalam kulit tomato
    Salam dan selamat hari raya.

    1.    Ummu Aisyah kata

      Helo Ana!

      Cara yang sangat kaya untuk melakukannya dan saya juga suka keju!

      Salam dan terima kasih atas cadangan anda; )

  4.   patricia gomez kata

    Halo untuk makan malam Krismas saya mempunyai payudara yang disumbat, saya ingin tahu apa yang boleh disertai. TERIMA KASIH

    1.    Ummu Aisyah kata

      Hai Patricia!

      Pilihan kegemaran saya untuk menemani payudara yang disumbat adalah beberapa kentang yang dimasak (dari yang kecil dan bulat ini untuk persembahan yang lebih baik) dan saya juga akan meletakkan beberapa sos sederhana. Pilihan lain ialah sayur tumis; )

      Salam dan terima kasih atas komen anda!