Setelah berlebihan pada hujung minggu, ini adalah resipi hebat untuk memulakan minggu ini. The sup zucchini dan bayam bahawa hari ini kami cadangkan sangat ringan dan anda tidak memerlukan lebih dari 30 minit untuk menyiapkannya. Ia mempunyai warna yang hebat, rasa yang kuat ... adakah anda memerlukan lebih banyak alasan untuk masuk ke dalam kompor?
Casserole besar dan setengah lusin bahan yang anda perlukan untuk menyediakannya. Letakkan di atas api dan semasa memasak, nikmati buku atau segelas wain yang baik untuk bersantai. Nasihat saya? Buat jumlah yang baik dan beku dalam balang; Anda akan menikmati makan malam yang hebat apabila anda tidak mahu memasak.
Sup zucchini dan bayam
Sup zucchini dan bayam yang kami sediakan hari ini ringan dan sangat mudah disediakan. Sempurna selepas hujung minggu berlebihan.
Pengarang Maria
Jenis resipi: Entree
Hidangan: 8
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 zucchini sederhana
- 2 kentang sederhana
- ½ bawang
- Lobak 2
- 5 segenggam bayam segar
- Minyak zaitun tambahan dara
- Sal
- Lada
Persediaan
- Kami menyediakan sayur-sayuran. Kupas dan potong kentang dan wortel menjadi kepingan. Kami juga memotong zucchini dan membahagi bawang menjadi dua.
- Kami mencurahkan sedikit minyak zaitun ke dalam kaserol besar dan kami meletakkannya di atas api sederhana. Kami memperkenalkan bawang, kentang dan lobak merah. Tumis selama beberapa saat sehingga bawang mengambil sedikit warna.
- Masukkan zucchini dan tumis beberapa minit sebelum menutup sayur-sayuran dengan air. Masak selama 25 minit.
- Selepas 25 minit, tambah bayam dan masak 4 minit lagi.
- Kami tumbuk sup dan musim secukupnya.