Kami mengakhiri hujung minggu dengan sup atau krim sayur ringan, khususnya brokoli, bayam dan lobak merah. Resipi ringkas, sihat dan berkhasiat yang kami sertakan dengan keju kambing dan daging. Iringan yang dapat anda hilangkan jika anda berdiet.
Sup dari brokoli, keju kambing dan daging ia mempunyai banyak warna. Ia boleh diminum pada musim panas dan sangat panas pada musim sejuk untuk menegangkan badan. Bahannya ringkas; Tidak akan menjadi masalah bagi anda untuk mencarinya di pasar raya biasa anda. Adakah anda berani menyiapkannya?
- 1 biji brokoli
- Lobak 2
- 2 segenggam bayam
- 3 ulas bawang putih
- ½ bawang
- 1 kiub bouillon ayam
- Cawan air 4
- 4 keping bacon
- Keju kambing hancur
- 1 sudu besar minyak zaitun dara tambahan
- Sal
- Lada hitam
- Kami mencincang brokoli di bunga dan letakkan di dalam kuali.
- Kami mengupas lobak merah dan kami memotongnya untuk memasukkannya ke kaserol.
- Kami mengupas bawang putih dan kita menghancurkannya. Kami juga memasukkannya ke dalam kaserol
- Kami memotong bawang dan kami memasukkannya ke dalam kaserol dengan bayam.
- Kami mencurahkan air dengan kiub stok larut dan didihkan
- Kami memasak dengan api kecil selama 15 minit atau sehingga sayur dimasak.
- Kami merosakkan semuanya dalam pemproses makanan sehingga sebati. Musim dan gaul rata.
- Kami menggoreng daging dalam kuali sehingga garing.
- Kami menghidangkan sup dengan keju kambing daging hancur dan goreng.