Stik Creole kalori rendah

Ramuan:

4 stik persegi atau bahu 200 Gr setiap satu
1 bawang dipotong menjadi julienne
1 biji lada merah, julienned
2 ulas bawang putih, cincang
1 cawan tomato dadu
4 kentang dihiris
1 cawan daging buatan sendiri
cili tanah
garam dan lada

Penyediaan :

Ambil periuk dan rebus bahagian bawah kuahnya dan kemudian masukkan lapisan bawang dan lada. Masukkan stik dan akhirnya bawang putih dan kentang, biarkan masak selama 10 minit.

Sekarang masukkan tomato dan tutup bahan penyediaan dengan sedikit kuah.
Jangan lupa perasakan dengan cabai, garam dan lada. Masak dengan api kecil hingga kentang empuk.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   elena kata

    setelah membuat resipi ini suami saya menjemput saya pada waktu malam kami menyewa video kamasutra