Spaghetti dengan ayam dan tomato semula jadi, resipi sihat

Spaghetti dengan ayam dan tomato

Buenas tardes !. Hari ini saya membawakan anda resipi ini untuk spageti dengan ayam dan tomato untuk majlis-majlis khas ketika kami ingin mengejutkan pasangan kami. Tanpa ragu, pasta boleh dicerna dan agak berat pada waktu malam, tetapi seperti untuk makan malam romantis, kami akan menyediakan kursus kedua dan ketiga untuk terus mengejutkan pasangan kami, jadi kami akan menyajikan sebilangan kecil hidangan ini.

La pasta, kerana mengandungi sedikit lemak, ia direka untuk diet pelangsingan. Oleh itu, apabila dicampurkan dengan ayam dan tomato semula jadi, ia menjadikannya resipi yang sesuai untuk kesihatan.

Ramuan

  • 350 g spageti.
  • 2 dada ayam kecil.
  • 2 biji tomato kecil.
  • air.
  • Minyak zaitun
  • Thyme.
  • Lada hitam tanah
  • Sal

Persediaan

Yang pertama kita harus lakukan adalah Masak pasta. Kami akan meletakkan periuk dengan banyak air, dan kami menyalurkannya ke api yang tinggi. Apabila air ini mula mendidih, kita akan menambah garam dan spageti. Kami akan membiarkan mereka memasak selama 8 - 10 min. Kemudian, kami akan mengalirkannya dengan saringan dan menyejukkannya dengan air sejuk supaya tidak kek.

Semasa spageti memasak, kami akan memotong tomato menjadi kiub kecil. Selain itu, payudara Kami akan membahagikannya kepada jalur sederhana dan kami akan memakainya. Seterusnya, dalam kuali kita akan meletakkan latar belakang minyak zaitun yang baik, dan kita akan menambah potongan ayam. Apabila mereka berubah warna, kita akan menambah tomato, dan kita akan membiarkannya masak selama beberapa minit sehingga payudara dimasak sepenuhnya.

Akhirnya, kami akan menambahkan spageti ke kuali dan masukkan thyme secukup rasa. Kami akan memasak lebih kurang 2 minit lagi sehingga spageti mengambil semua rasa. Kami juga akan merasainya dan membetulkan garam jika perlu. Saya harap ini spageti dengan ayam dan tomato menjadi makanan yang menggembirakan untuk anda dan pasangan. Selamat menjamu selera !!

Maklumat lanjut - Spaghetti carbonara yang cepat tetapi sedap

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

5 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Eddy kata

    sangat sedap dan senang ... selamat.

    1.    Ale Jimenez kata

      Tepatnya yang saya buat hari ini untuk makan tengah hari, dan hanya dalam setengah jam! hehe Terima kasih kerana mengikuti kami! Salam! 😀

  2.   macklumby kata

    Betapa enaknya ayam saya dengan spaquettis

  3.   Hector Escobar. kata

    Terima kasih banyak, sangat sedap dan senang dibuat.

  4.   Paul kata

    Saya mengucapkan tahniah kepada anda untuk laman web, ia adalah resipi yang sangat baik, mudah dan sihat serta dipisahkan menjadi beberapa bahagian ... anda melakukan kerja yang baik, salam dari Venezuela.