Pinggan campuran nasi, kembang kol dan lobak merah panggang

Pinggan campuran nasi, kembang kol dan lobak merah panggang

Hidangan gabungan Mereka adalah sekutu yang hebat di dapur untuk mengambil kesempatan daripada sisa makanan yang berbeza yang kami simpan di dalam peti sejuk. Dan apabila ini kebanyakannya sayur-sayuran, nasi atau kekacang, ia menjadi pelengkap yang sempurna untuk menjadikan hidangan ini hidangan yang lebih lengkap. Dan begitulah rupanya hidangan kombo nasi, kembang kol dan lobak merah panggang ini.

sayur panggang Mereka berada di tahap yang lain berbanding dengan yang dimasak. Walau bagaimanapun, kami tidak selalu mempunyai masa untuk menyediakan mereka dengan cara ini. Itulah sebabnya saya telah menggunakan helah di sini, iaitu memutihkan sayur-sayuran selama beberapa minit dan kemudian membawanya ke ketuhar.

bahan perasa Mereka sangat penting dalam hidangan ini dan anda boleh menambah yang paling anda suka. Di rumah kami telah memilih kunyit untuk nasi dan campuran paprika manis dan panas untuk sayur-sayuran, serta garam dan lada, sudah tentu. Adakah anda suka hidangan gabungan jenis ini?

Resipi

Pinggan campuran nasi, kembang kol dan lobak merah panggang
Adakah anda suka hidangan campuran? Pinggan Kombo Nasi, Kembang Kol dan Lobak Panggang ini ringkas, sihat dan mudah dibuat!

Hidangan: 2

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • ½ kembang kol
  • Lobak 4
  • 1 gelas beras
  • 3 gelas air atau sup sayur-sayuran
  • ½ bawang merah, cincang
  • Pepper lada merah, cincang
  • Minyak zaitun tambahan dara
  • 1 sudu besar sos tomato (pilihan)
  • Paprika manis
  • Paprika panas
  • Kunyit
  • Sal
  • Lada

Persediaan
  1. Kami mengupas lobak merah dan memasaknya dalam banyak air masin selama 5 minit.
  2. Selepas itu masukkan bunga ke dalam air kembang kol dan masak keseluruhannya selama tiga minit lagi setelah air mendidih semula.
  3. Kemudian kita toskan sayur dan kami menyimpannya semasa kami mencampurkan dalam cawan kecil tiga sudu minyak zaitun, paprika secukup rasa, garam dan lada.
  4. Masukkan lobak merah dan bunga kobis bunga dalam bekas pembakar. kami menyikat mereka dengan adunan sebelumnya dan bawa ke dalam ketuhar.
  5. Kami bakar pada suhu 200ºC selama 15-20 minit sementara kami menyediakan nasi.
  6. Untuk melakukan ini, tumis bawang dan lada cincang selama 8 minit.
  7. Kemudian kami menambah nasi dan tumis selama beberapa minit.
  8. Masukkan air rebusan rebusan, kunyit, tomato goreng dan perasakan dengan garam dan lada sulah. Tutup kuali dan masak selama 8 minit dengan api yang sederhana tinggi. Kemudian, buka tutupnya dan masak selama beberapa minit lagi sehingga nasi siap.
  9. Kami menghidangkan pinggan gabungan nasi dengan kembang kol dan lobak merah panggang.

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.