Resepi hari ini sayur-sayuran rangup dengan keju kambingIa adalah tapas atau permulaan yang sangat mudah dan cepat. Kami mempunyai idea bahawa memasak memerlukan masa yang lama, namun jika kita tahu bagaimana memanfaatkan kelebihan yang diberikan oleh pasar hari ini, kita dapat membuat pelbagai hidangan yang lazat dan berkhasiat dalam beberapa minit. Untuk itu, kita mesti membuang mitos bahawa makanan buatan sendiri yang baik tidak boleh dibuat dengan produk sejuk beku yang berkualiti. Kita juga tahu bahawa makanan industri, apabila dibekukan dengan cepat dan pada suhu yang sangat rendah, menjaga nutrien penting tetap utuh. Sebaliknya, pembekuan domestik menghasilkan penurunan di dalamnya.
Masa Persediaan: Minit 20
Ramuan
- 4 helai adunan bata
- 250 gr bayam beku
- 1 gulung keju kambing
- 2 sudu bawang putih cincang, dibekukan
- 2 biji telur rebus (pilihan)
Persediaan
Kami mencairkan bayam dalam kuali dengan sedikit minyak. Sekiranya anda telah membeli yang datang dalam kiub besar, lebih baik daripada mencairkannya di dalam microwave terlebih dahulu. Bila sudah lembut kita masukkan bawang putih, garam, lada dan cili tanah. Kami membiarkan mereka terbakar sehingga kami menyedari bahawa mereka tidak mempunyai air.
Kami menghidupkan ketuhar hingga 180 º dan kami mula memasang yang renyah. Mula-mula kami menyatukan empat daun dan memotongnya menjadi dua.
Kami mengambil setiap separuh dan mengisinya. Mula-mula kita letakkan sebilangan keju, sepotong telur dan satu sudu bayam di atasnya. kita cat seluruh bahagian tepi dengan telur yang dipukul.
Kami mengambil satu hujung dan melipatnya di atas pengisian.
Dengan hujung yang lain kita tutup seperti dalam foto.
Kami mengecat bahagian atas dengan telur, dan kemudian menggulungnya dengan teliti bermula dari bawah. Kami meninggalkan tepi gulungan ke bawah sehingga tidak terpisah.
Kami meletakkannya di atas loyang dengan kertas pembakar. Dan kami memasak beberapa minit sehingga coklat keemasan.
Kami makan mereka panas.
