The salad nasi Saya menyukainya! Ini adalah salah satu hidangan sejuk kegemaran saya mengenai sayur-sayuran. Saya biasanya menyediakannya pada waktu malam, dengan sayur-sayuran yang sangat dicincang, dengan sedikit minyak zaitun, garam halus dan cuka sari apel atau jus setengah lemon. Sekiranya anda menyukai hidangan ringan, jika anda sedang berdiet, hidangan ini pasti enak, terutamanya untuk makan malam yang sedikit rumit.
Salad nasi
Salad nasi disajikan sejuk dan boleh menjadi hidangan pertama yang lazat atau makan malam yang unik.
Pengarang Carmen Guillen
Bilik dapur: Sepanyol
Jenis resipi: Salad
Hidangan: 1
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 150 gram beras
- ½ tomato
- ½ timun
- ½ bawang segar
- Lobak parut
- Lettuce
- Minyak zaitun
- Garam halus
- Jus lemon
Persediaan
- Dalam periuk kecil, kami meletakkan rebus sedikit nasi putih. Kami menambah sedikit garam dan minyak zaitun agar tidak melekit atau hambar.
- Semasa, di dalam mangkuk, kita pergi memotong dan menuangkan semua sayur-sayuran ke dalam kepingan kecil: tomato, bawang, timun dan selada (mereka adalah sayur-sayuran pilihan saya tetapi anda boleh menambah yang paling anda gemari). Saya juga menambah sedikit lobak merah yang sudah parut.
- Apabila nasi telah mendidih dan dimasak (saya suka agak keras, tidak dipotong). Saya membilasnya dengan air yang sangat sejuk untuk menyejukkannya dan untuk menghilangkan sisa-sisa air berkanji.
- Saya memasukkannya ke dalam mangkuk, bersama dengan semua sayur-sayuran dan persalinan. Dalam kes saya, saya menambah sedikit minyak zaitun, garam halus dan jus setengah lemon. Salad disediakan dan sedia untuk dimakan! Yum!
Bil
Anda juga boleh menambah beberapa kacang, atau jika anda suka mencampurkan manis dan masin, anda juga boleh mencuba kismis kering.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 250