Salad nanas dan mangga menyegarkan!

Kami telah melancarkan musim panas dengan termometer menandakan suhu tinggi di seluruh Sepanyol. Untuk mengatasinya di atas meja, salad selalu disajikan sebagai permulaan yang baik. Lebih-lebih lagi jika mengandungi buah segar seperti ini nanas dan mangga. Salad yang sangat sederhana dan sangat menyegarkan!

Sepotong selada, mangga dan beberapa keping nanas membuat a gabungan yang menyegarkan dan penuh warna. Sebaiknya gunakan buah segar, tetapi anda selalu boleh menggunakan buah kalengan seperti yang biasa terjadi. Kali ini saya menggunakan tin nanas semula jadi dalam jusnya sendiri dan menggunakannya untuk pembalut.

Ramuan

Untuk dua

• 3 segelintir selada
• 1 biji buah mangga sederhana
• 4 keping nanas
• Minyak zaitun tambahan dara
• Cuka balsamic
• Lada
• Sal
• Jus Nenas

penghuraian

Kami mencuci selada. Kami melakukannya demi kepingan di bawah aliran air sejuk. Kemudian kami mengalirkannya dan menggunakannya untuk membuat tempat tidur di atas mangkuk salad.

Kami menyediakan persalinan dengan minyak zaitun, cuka, garam dan lada tambahan dan perasakan selada

Kami memotong mangga dan nanas yang dihiris, dan kami letakkan di atas selada. Jadilah sedikit kreatif, selalu baik untuk menguruskan persembahan.

Akhirnya kami tuangkan sedikit buah Jus Nenas untuk meningkatkan kemanisannya.

Lebih banyak maklumat mengenai resipi

Masa persediaan Minit 15

Jumlah masa Minit 15

Kilokalori setiap hidangan 98