Cuaca yang baik akan datang dan kita semakin panas dan panas, jadi kita mahu makan makanan segar dan berat badan rendah. Salad selalu menjadi pilihan yang baik, tetapi anda harus berhati-hati dengan produk yang kami gunakan, sehingga salad selengkap mungkin. Di samping itu, penting untuk tidak jatuh untuk salad hijau biasa, yang pada akhirnya akan menjadi membosankan dan monoton.
Dengan sedikit berbeza dengan ramuannya, dan bermain dengan kreativiti, anda boleh memasak beratus-ratus jenis salad, semuanya enak. Kelebihan memiliki salad adalah kita mulai dari asas yang sihat, jika kita berhati-hati dengan elemen dan sos yang kita tambahkan, kita dapat memberi makan diri kita tanpa membahayakan diet kita. Apa lagi, memasak salad cepat dan noda sangat sedikit di dapur, yang selalu menjadi pertolongan untuk rentak kehidupan semasa.
Hari ini mari masak salad makanan laut. Sangat segar dan senang diminum, jika anda juga harus makan di luar rumah kerana alasan kerja, anda boleh mengangkutnya tanpa merosakkan. Anda hanya perlu mengambil sos dalam bekas yang berasingan dan menambahkannya pada saat terakhir.
- 1 sachet campuran selada
- 400 gr udang
- 8 batang surimi ketam
- Taco keju secukup rasa
- tomato ceri
- 1 alpukat masak
- Telur 1
- Mula-mula kita masukkan telur untuk dimasak, di dalam periuk dengan air sejuk kita letakkan di atas api, setelah 18 minit telur akan siap.
- Sejukkan dengan air sejuk yang banyak, dengan cara ini kita dapat mengatasi telur lebih awal dan ia akan mengelupas dengan lebih baik.
- Kami memasukkan isi salad ke atas papan pemotong, kami memotong semua sayur-sayuran gaya julienne dengan baik, basuh dan toskan dengan baik.
- Kami mencuci dan memotong tomato ceri menjadi dua.
- Kami mengupas dan memotong semua udang menjadi dua atau tiga bahagian.
- Kami memotong alpukat menjadi kiub.
- Kami mengupas telur, basuh dengan baik dan keringkan dengan kertas dapur. Kami memotong telur menjadi kiub.
- Sudah tiba masanya untuk membuat pinggan, kami akan melakukannya terus di bekas di mana kami akan menyajikan salad.
- Mula-mula kita masukkan bahagian bawah dengan campuran selada.
- Selepas itu, kami memasukkan bahan-bahan selebihnya, pertama udang dan kemudian menambah tomato ceri, blok keju, telur rebus dan alpukat.
- Kami menambah sos koktel di tengah salad.
- Dan voila !, kami menyediakan salad makanan laut yang enak dalam beberapa minit.
dan ketam melekat ?? 🤷🏻♀♀️