Kami akan menyediakan pencuci mulut yang sihat dari salad buah segar yang segar untuk dicicipi pada akhir makan tengah hari atau makan malam, sebagai persediaan yang boleh anda sediakan terlebih dahulu dan simpan di dalam peti sejuk sehingga waktu penggunaan.
Bahan-bahan:
1 kilo buah segar
1 sudu pemanis cecair
jus 2 lemon
200 gram yogurt skim semula jadi
1/2 sudu teh esen vanila
Penyediaan:
Masukkan semua buah segar yang dikupas dan potong kecil ke dalam bekas. Taburkan dengan jus lemon dan masukkan pemanis cair.
Kemudian tutup penyediaannya dengan skim yogurt yang sebelumnya dicampurkan dengan esen vanila dan masukkan ke dalam peti sejuk selama setengah jam. Akhir sekali, campurkan bahan-bahan dengan baik dan hidangkan salad buah dalam gelas tinggi.