Resipi teh Chai, rendah kalori
Teh chai atau masala chai telah menjadi sangat popular di Sepanyol dan negara-negara lain terima kasih kepada Starbucks yang terkenal, walaupun teh ini berasal dari India dan merupakan sesuatu yang telah lama mereka sediakan. Di India kita dapat menjumpai vendor yang disebut Chai Wallahs di mana kita dapat membeli teh rempah lazat kita pada bila-bila masa, walaupun biasa memakannya pada waktu pagi, sama seperti kita minum kopi.
Sebenarnya resipi sangat bervariasi, setiap keluarga memberikannya sentuhan peribadi, dan yang terbaik ialah kita dapat menyesuaikannya dengan selera dan keperluan kita. Resipi yang saya bawakan kepada anda adalah yang paling saya sukai, tetapi pada akhirnya saya meninggalkan beberapa variasi yang biasanya dibuat supaya anda dapat mengambilnya dengan cara lain sehingga anda menemui kegemaran anda.
Ramuan
- Air
- Satu sudu teh hitam
- Separuh kayu manis
- 3 biji buah pelaga
- 2 keping halia
- 4 ulas
- 2 biji lada hitam
- Gula secukup rasa
penghuraian
Kami memasukkan semua rempah ke dalam periuk bersama air dan mendidih. Biarkan mendidih selama beberapa minit dan kemudian matikan api, biarkan selama lima minit. Kami menghidangkan dengan jumlah gula yang paling kami sukai dan itu sahaja.
Bil
- Anda boleh menambah susu, dengan itu kami akan mempunyai Chai latte. Dianjurkan agar susu dikaburkan atau soya.
- Ada yang tidak memasukkan lada atau kapulaga di dalamnya.
- Anda boleh menambah buah pala.
- Yang dijual di Starbucks mempunyai kira-kira 120 kalori, ia boleh berbeza-beza bergantung pada sama ada kita mengambilnya dengan atau tanpa susu.
Lebih banyak maklumat mengenai resipi
Masa persediaan
Masa memasak
Jumlah masa
Kilokalori setiap hidangan 40
Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.