Anda tidak suka kembang kol? Tidak tahu bagaimana untuk memasukkannya ke dalam menu anda? The rebus kentang dengan bunga kobis dan hake bahawa hari ini saya menggalakkan anda untuk menyediakan adalah cadangan yang sangat baik untuk semua mereka yang masih belum menemui resipi dengan kembang kol sebagai protagonis yang menggalakkan mereka untuk memasukkannya ke dalam diet mereka.
Selain menjadi rebusan dengan rasa yang pedas, adalah rebusan yang sangat lengkap yang boleh dihidangkan sebagai satu hidangan. Ia mempunyai kentang, ikan dan sejumlah besar sayur-sayuran. Tetapi jika, sebagai tambahan, anda memasukkan beberapa telur rebus yang dicincang ke dalamnya sebaik sahaja ia siap, anda akan mempunyai resipi sepuluh.
Melakukannya akan menjadi sangat mudah untuk anda, kerana anda hanya perlu menambah bahan-bahan yang berbeza ke dalam kaserol untuk memasaknya. Kali ini saya biasa menyediakannya sup ikan, tetapi jika anda tidak memilikinya, seperti yang berlaku kepada saya pada masa lain, anda sentiasa boleh menggantikannya dengan air dan kiub bouillon. Bolehkah kita memasak?
Resipi
- 3 sudu minyak zaitun
- 1 Cebolla
- 1 lada hijau Itali
- 2 ekor
- ½ kembang kol besar, dalam kuntum
- 4 kentang
- 4 helai fillet
- Sup ikan
- 2 sudu besar sos tomato
- Sejumput kunyit
- Sejumput paprika manis
- Garam dan lada
- Kami memanaskan minyak dalam periuk dan tumis bawang dan lada cincang selama lima minit.
- Selepas itu masukkan daun bawang yang dihiris dan goreng lima minit lagi.
- Masukkan bunga kobis ke dalam bunga, kentang cincang dan tumis selama beberapa minit tanpa berhenti mengacau.
- Seterusnya, masukkan tomato, rempah ratus, hake cincang dan Kami tutup dengan sup.
- Masak selama 20 minit atau hingga kentang empuk.
- Kami menghidangkan rebusan kentang dengan bunga kobis dan hake panas.