Rebus Turki dengan sayur-sayuran
Pada tarikh-tarikh ini pasti anda mahukan makanan yang sihat untuk mengimbangi lebihan cuti. Itulah sebabnya hari ini saya membawakan anda resipi ayam belanda yang kaya dan sihat, rebus ayam belanda dengan sayur-sayuran.
Sekiranya anda ingin melengkapkan diet, anda boleh menemani hidangan ini dengan Krim bawang atau krim lobak merah dan zucchini. Pilihan lain ialah menambahkan lebih banyak sayur-sayuran ke dalam hidangan ini dan meletakkannya sebagai satu hidangan.
Ramuan
- 1 kg. rebusan ayam belanda
- Lobak 4
- 1/2 bawang merah
- 15 gr. lada
- 2 ulas bawang putih
- 100 gr. kacang beku
- 1 percikan wain putih
- garam
- lada
- pasli
Persediaan
Dalam periuk kami masukkan bawang, bawang putih dan lada cincang dan tumiskannya. Apabila di tumis dengan baik, kita menambah daging ayam belanda, kita gaulkan semuanya dan masukkan bahan-bahan lain. Kami terus memasaknya selama 2 setengah jam.
Setelah dimasak, jika sudah sangat kuah, kita biarkan mendidih dengan api yang tinggi untuk mengurangkannya.
Ambil kesempatan!
Maklumat lanjut - Krim bawang, Krim lobak merah dan zucchini
Lebih banyak maklumat mengenai resipi
Masa persediaan
Masa memasak
Jumlah masa
Kilokalori setiap hidangan 378
Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.
Selamat pagi:
Resipi nampaknya terlalu pendek. Tidak perlu menghuraikan penjelasan, tetapi sebaliknya, sebaliknya.
Bahawa bahan-bahan lain, kecuali bawang putih, bawang dan lada, memasak dua jam atau lebih, nampaknya tidak perlu dan sesuatu yang tidak kelihatan enak.
Sebagai contoh, kacang polong tidak memerlukan lebih dari sepuluh minit untuk memasak….
Terima kasih.
Sesuatu ucapan
Marisa