Jenis penkek ini disediakan di rumah apabila kita mempunyai sisa sayur di dalam peti sejuk yang tidak mahu merosakkan. Ini penkek brokoli dan lobak merahSecara khusus, mereka adalah yang paling kami sukai kerana gabungan ramuannya. Dan mereka begitu mudah sehingga saya pasti bahawa di rumah anda, seperti di rumah saya, mereka akan menjadi sumber yang hebat.
Anda boleh menghidangkannya sebagai sarapan pagi untuk memulakan hari yang penuh tenaga atau makan malam untuk menyelesaikannya dengan ringan. Anda hanya memerlukan 6 ramuan, mangkuk dan kuali untuk menyediakannya. Anda boleh menghasilkan semula ini atau bermain dengan bahan-bahan untuk membuat kombinasi anda sendiri. Tetapi, cubalah mereka!
Lempeng brokoli dan lobak merah
Pancake Brokoli Carrot ini menjadikan makan malam yang hebat untuk seisi keluarga. Mereka sangat mudah untuk disiapkan, teruskan!
Pengarang Maria
Jenis resipi: Utama
Hidangan: 4
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 95 g. anak benih brokoli
- 45 g. lobak merah
- 3 telur
- 125 g keju yang dipukul
- 70 g. Tepung integral
- 1 sudu besar minyak zaitun dara tambahan
- sedikit garam
- Sejumput lada
- ¼ sudu teh pala
Persediaan
- Mari masak brokoli dan lobak merah, dikupas, di dalam air masin selama 10 minit.
- Pada masa yang sama, dalam mangkuk, kami mengalahkan telur dan kami mencampurkannya dengan keju yang dipukul, minyak zaitun dara tambahan.
- Kemudian musim secukup rasa dan masukkan buah pala. Kami menempah.
- Setelah brokoli dan wortel dimasak, toskan dengan baik. Kami mencincang lobak merah dan kami menggabungkannya bersama brokoli ke campuran telur dan keju.
- Kami memasukkan tepung, campuran dan Biarkan di dalam peti sejuk selama 8-10 minit.
- Selepas itu, kami panaskan sedikit minyak dalam kuali dan sekali panas kami menambah satu senduk adunan yang telah kami tempah. Kami membiarkan penkek ia berwarna coklat pada satu sisi dan kemudian kita membalikkannya dan memasak beberapa minit lagi.
- Kami mengeluarkan penkek semasa membuatnya dan kami susun di atas pinggan supaya mereka tidak kehilangan haba.