Sup sayur-sayuran, pasta dan kacang

Sup sayur-sayuran, pasta dan kacang

Sup sayur-sayuran, pasta dan kacang ini mempunyai semuanya. Ia adalah hidangan yang sangat panas selesa dan lengkap; sesuai untuk hari paling sejuk atau ketika anda perlu mengecas bateri. Melihat senarai ramuan mereka agak pening tetapi tercekik apabila anda melihatnya langkah demi langkah.

Anda boleh menyediakan sup ini dengan mata tertutup. Nasihat saya adalah membuat jumlah yang baik supaya anda dapat menikmatinya sepanjang minggu pada pelbagai kesempatan. Anda akan memerlukan usaha yang sama untuk menyediakan dua hidangan sebagai empat. Dan jangan risau jika anda tidak memilikinya Semua bahan; anda boleh mencari pengganti dengan mudah.

Sup sayur-sayuran, pasta dan kacang

Pengarang
Jenis resipi: Entree
Hidangan: 5

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 sudu besar minyak zaitun dara tambahan
  • 1 daun bawang, dihiris
  • 1 tangkai saderi, potong dadu
  • 2 ulas bawang putih, cincang
  • 6 cawan sup sayur
  • 1 cawan kacang polong beku
  • 1 tin kacang panggang, dibilas dan disalirkan
  • 2 cawan bayam
  • 2 biji lobak merah besar
  • 1 sudu teh daun thyme segar
  • Sal
  • Lada
  • Keju untuk hiasan.

Persediaan
  1. Panaskan minyak dalam periuk kaserol besar dengan api sederhana tinggi. Setelah minyak panas, masukkan daun bawang, saderi, dan bawang putih. Kami musim dan goreng sehingga daun bawang lembut, kira-kira 3 hingga 4 minit.
  2. Kemudian kita menambah kuahnya dan reneh selama 5 minit
  3. Selepas itu kami menggabungkan kacang polong, kacang, bayam dan lobak merah dalam bentuk spiral. Masak selama 10 minit lagi.
  4. Untuk menyelesaikannya, tambahkan thyme dan biarkan keseluruhan masak selama satu minit lagi.
  5. Perbaiki garam jika perlu dan hidangkan panas disertakan dengan sedikit keju parut mengikut keinginan kita.

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.