Hari ini saya membawakan anda alternatif yang lazat dan sihat untuk pasta yang pastinya tidak akan meninggalkan anda tidak peduli. Adakah anda ingin menjaga garisan tetapi sukar menghadapi pinggan makaroni yang baik? Perkara yang sama berlaku kepada saya, sebab itulah saya dapati resipi zucchini ini dengan parmesan keselamatan saya. Selain sihat, ia adalah hidangan yang sangat sederhana dan sangat murah (anda hanya memerlukan 3 ramuan). Anda mesti tahu cara menipu perut!
Saya menunggu kritikan anda!
Zucchini Parmesan
Menginginkan pasta tetapi berdiet? Dengan resipi zucchini ini dengan Parmesan, anda akan menikmati hidangan sayur seperti sebelumnya, seolah-olah itu adalah hidangan makaroni.
Pengarang Hannah mitchell
Bilik dapur: Moden
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 3
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 2 zucchini
- Tomato ceri 9-11
- Keju Parmesan parut
- Minyak zaitun perawan
Persediaan
- Kami mencuci zucchini, memotongnya menjadi jalur julienne dan kukus selama 5 minit, toskan dan simpan.
- Dalam kuali, panaskan 2 sudu teh minyak zaitun dan masukkan tomato ceri yang dipotong separuh. Kacau selama 2 minit dan masukkan zucchini yang telah dimasak sebelumnya. Masukkan garam secukup rasa dan tumis selama 2 minit.
- Kami pinggan dan taburkan keju Parmesan di atas.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 110