Cubalah sesuatu yang berbeza, menggoda dan sedap. Memukau keluarga anda:
Bahan-bahan:
1 bungkus chard rebus
50 g mentega
2 sudu besar tepung
Cawan susu 1
3 telur
2 sudu besar gula
Sal
Lada
Penyediaan:
Potong chard dengan daun dan batang, tumis sepenuhnya dan tumis dalam mentega selama beberapa minit dan musim dengan garam dan lada. Debu dengan tepung dan masukkan susu panas, kacau hingga pekat.
Pukul putih dan kuning secara berasingan dengan gula, sertakan chard dengan gerakan menyelimuti dan tuangkan ke sumber berminyak. Masak selama 20 minit dalam ketuhar panas dan sajikan sendiri atau sebagai hiasan.
Sebenarnya, saya rasa resipi itu sangat baik, saya rasa ia berkhasiat dan anda tidak perlu membuat doh, kerana sekarang penggunaannya rendah kalori dan ramuannya seimbang.
Untuk pengetahuan saya tentang memasak, yang luas, saya dapat mengesyorkannya untuk ekonomi, nilai pemakanan dan kerana cepat dan praktikal.
terima kasih
kek chard mesti mempunyai pasta atau boleh juga mempunyai pasta lain yang berasal
Helo !! Bagi kita yang menggemari sayur, memang sedap, saya ingin mengganti sudu tepung dengan sesudu pati ubi kayu atau sesudu dedak gandum.
Salam!