Resipi yang kami sampaikan kepada anda hari ini mempunyai beberapa titik kuat yang mengundang anda untuk membuatnya pada malam ini:
- Es mudah melakukan.
- Cepat dan sedikit bahan.
- Anda hanya perlu memotong satu bahan, menambah 3 bahan dan meletakkan dibakar.
- Es sihat.
- Cara asal bahawa anak kecil kita makan lebih banyak sayur-sayuran dan tidak begitu banyak makanan cepat saji.
Ia adalah resipi untuk aubergines sebagai pizza. Apakah maksud ini? Yang di atasnya mempunyai penampilan pizza yang biasa dan di bawahnya, bukannya mencari doh pizza, kita dapati sebagai asasnya adalah lembaran aubergin yang sangat nipis atau sangat tebal (oleh itu sentuhan resipi yang sihat dan hipokalori).
Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana kami melakukannya dan dengan itu menjadikan anak-anak, anak saudara, cucu anda makan sayur-sayuran lagi, pastikan anda membaca apa yang berikut di bawah ini.
Terung sebagai pizza
Ini pizza aubergine atau lebih tepatnya, aubergine ini sebagai pizza akan menggembirakan semua orang, dari kanak-kanak hingga orang dewasa.
Pengarang Carmen Guillen
Bilik dapur: Sepanyol
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 2
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 terung
- 4 sudu besar sos tomato
- 8 keping ham dimasak atau ayam belanda yang dimasak
- Parmesan
- Keju parut
Persediaan
- Resipi itu mudah: perkara pertama yang akan kita lakukan ialah mencuci aubergine dengan baik, memotong hujungnya, dan kemudian memotong 4 keping tidak terlalu nipis atau terlalu pekat yang akan menjadi asas untuk pizza-aubergines kami.
- Kami akan meletakkannya di atas loyang untuk terus menambahkan bahan.
- Pada setiap helaian aubergin, kami akan menambah 2 sudu besar sos tomato, 2 keping kalkun masak atau ham york, Parmesan dan akhirnya, keju parut.
- Kami akan memasukkannya ke dalam ketuhar dan membiarkannya 180ºC selama lebih kurang 15-20 minit.
- Seperti yang anda lihat, resipi ringkas, cepat dan murah.
Bil
Anda boleh menukar kalkun atau ham yang dimasak untuk sosej jenis lain, tetapi ini adalah yang paling sihat.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 315