Makaroni dengan bawang emas dan ayam

Makaroni dengan bawang dan ayam

Pasta dan ayam adalah dua makanan penting untuk dibawa dieta equilibrada. Itulah sebabnya hari ini saya telah mencadangkan untuk mencampurkan keduanya dalam hidangan yang sama. Makaroni tumis dengan bawang rebus dan ayam cincang, memberikan sentuhan pedas yang sangat enak.

Resipi sihat ini sangat berguna untuk tunggu di talian, sehingga makan malam Krismas yang hebat tiba di mana kita akan mengambil lebih banyak quilito. Di samping itu, ia juga akan memberi perkhidmatan kepada anda selepas cuti.

Ramuan

  • 300 g makaroni.
  • 1 dada ayam.
  • 1/2 biji bawang besar.
  • Minyak zaitun
  • air.
  • Sal
  • Thyme.
  • Pasli.
  • Lada hitam tanah

Persediaan

Pertama, kita akan memasak makaroni dalam banyak air mendidih. Kami akan selalu melihat masa memasak pengeluar, tetapi pasta siap dalam masa kira-kira 8-10 minit.

Sementara itu, kami memotong bawang sangat kecil, sehingga kemudian kita hampir tidak menyedarinya. Kami juga akan memotong payudara ayam dadu sederhana.

Kami akan memasukkan minyak zaitun dengan asas yang baik, yang akan kami panaskan dengan api sederhana-rendah. Kami akan membuang bawang sehingga menjadi coklat keemasan.

Apabila bawang mengambil warna keemasan itu, kita akan masukkan ayam dan kami akan mengacau segalanya sehingga rasa mengikat.

Selain itu, kita akan mengalirkan makaroni. Kami akan menambahkannya ke dalam kuali apabila melihat ayam telah berubah warna.

Akhirnya, kita perlahan-lahan menumis makaroni dengan bawang dan ayam. Kami akan memasukkan semua rempah (garam, thyme, pasli dan lada), dan anda sudah bersedia untuk mula menikmati makaroni ringan ini.

Maklumat lanjut - Spageti dengan ayam dan tomato semula jadi, resipi sihat

Lebih banyak maklumat mengenai resipi

Makaroni dengan bawang dan ayam

Masa persediaan

Masa memasak

Jumlah masa

Kilokalori setiap hidangan 342

Kategori

Pasta, Resipi sihat

Ale Jimenez

Saya suka memasak sejak saya kecil, apabila saya menghabiskan berjam-jam di dapur bersama nenek saya, mempelajari rahsia masakannya. Pada masa ini saya... Lihat profil>

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.