Resipi yang kami sajikan hari ini sangat sesuai untuk mereka yang ingin membersihkan tubuh mereka, yang sedang berdiet dan untuk semua orang yang hanya mahukan yang pertama plat ringan atau makan malam sihat. Krim zucchini boleh dimakan panas dan sejuk, seperti yang anda sukai dan walaupun kami tidak menambahkannya, anda boleh menambah beberapa kiub ham.
Kami meninggalkan anda dengan resipi, langkah demi langkah dan dengan ramuannya.
Krim zucchini
Krim zucchini ini sangat sesuai jika anda mahukan sesuatu yang ringan untuk makan malam. Anda boleh mengambilnya panas dan sejuk. Ia sama baiknya!
Pengarang Carmen Guillen
Bilik dapur: Sepanyol
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 3-4
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 kg zucchini
- 8 biji keju
- 500 ml kuah ayam
- 500 ml air
Persediaan
- Kami mencuci zucchini, kami memotong batangnya dan memasukkannya ke dalam periuk ke kepingan. Apabila kita mempunyai semuanya, kita menutupinya setengah liter kaldu ayam (jika boleh dicemarkan) dan setengah liter air. Kami menambah sedikit garam dan menambah 8 biji keju.
- Kami meletakkan semuanya hingga mendidih pada suhu maksimum dan setelah kira-kira 15 minit kami ketepikan untuk mengalahkan.
- Krim mesti disebat dengan sempurna, tiada ketulan. Rasa untuk melihat sama ada ia memerlukan sedikit garam. Sekiranya anda sudah berlebihan dengan langkah sebelumnya, tambah sedikit air sudah mencukupi.
- Anda boleh menghidangkan krim panas atau sejuk, Seperti yang paling anda suka!
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 250