Kek oat dengan epal dan kismis

Kek oat dengan epal dan kismis

Di rumah, kita sudah biasa memasak pencuci mulut tanpa gula tambahan atau dengan sedikit gula kita tidak melepaskan klasik sekali sekala. Timur kek oatmeal dengan epal dan kismis Ini adalah yang terakhir yang kami cuba. Kek yang boleh anda masukkan dalam diet anda, walaupun anda vegan.

Ini bukan kek span; Ia adalah kek span tebal. Kek dengan jumlah gula minimum, yang mana epal dan kismis menambah rasa manis. Atau harus, jika anda memilih varieti manis dan kepingan masak. Jangan takut memasukkan hingga dua biji epal jika tidak terlalu besar!

Secawan sarapan itu semua yang anda perlukan untuk mengambil tindakan. Ini bukan kek yang naik banyak, tetapi cukup besar untuk 6 orang untuk menikmati sepotong. Dan lebih baik ia menjadi banyak coklat kerana dari hari penyimpanan kedua ia mengeras. Adakah anda berani menyiapkannya?

Resipi

Kek oat dengan epal dan kismis
Kek oatmeal dengan epal dan kismis ini mempunyai gula yang sangat sedikit dan sangat sesuai sebagai sarapan atau dibawa ke tempat kerja dan menikmati minum kopi pada waktu pagi.

Pengarang
Jenis resipi: Pencuci mulut
Hidangan: 6

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 cawan tepung gandum
  • 1 cawan serpihan oat
  • 2 sudu besar panela
  • ½ sampul ragi kimia
  • 1 sudu teh kayu manis
  • Segelintir kismis
  • 1 cawan minuman oatmeal atau badam
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 2 biji epal kecil

Persediaan
  1. Kami memanaskan oven hingga suhu 180ºC dan minyak atau gariskan acuan.
  2. Kemudian, dalam mangkuk, kami mencampurkan bahan kering: tepung, oat, gula, ragi, kayu manis dan kismis. Anda boleh melakukan ini dengan spatula atau sudu.
  3. Setelah sebati, kami menambah susu dan minyak dan kami mencampurkan lagi sehingga mencapai adunan yang homogen.
  4. Kemudian Tuangkan adunan ke dalam acuan dan kami meletakkan di atasnya epal yang dikupas dan dipotong menjadi beberapa bahagian, menekannya sedikit untuk memasukkannya sedikit ke dalam adunan.
  5. Kami mengambil ke oven dan memasak selama 35 minit. Kami memeriksa sama ada ia dilakukan dengan baik dan jika betul, kami mematikan ketuhar dan membiarkannya berehat selama 30 jam di dalam ketuhar yang sama dengan pintu terbuka.
  6. Untuk menamatkan, Buka kuih tepung oat di rak dan biarkan sejuk sepenuhnya.

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.