Campuran salad
Hari ini saya membawakan anda resipi yang sangat mudah tetapi pada masa yang sama sangat diperlukan untuk hari-hari yang masih ada di tengah-tengah perayaan: salad.
Resipi ringan
Detoks infusi nanas, epal dan teh hijau
Teh detox dan infus adalah urutan harian dan semakin banyak kita digalakkan meminumnya, sama ada panas atau sejuk.
Krim zucchini
Resipi krim zucchini yang lazat, ringan dan mudah disediakan untuk diet yang sihat sangat baik dan pasti menarik untuk seisi keluarga.
Kastard buatan sendiri yang ringan
Kastard buatan sendiri yang ringan, jika anda sedang menjalani diet atau menghidap diabetes, anda boleh menikmati pencuci mulut tanpa gula yang enak seperti yang biasa.
Sup tembikai sejuk dengan ham
Sup tembikai dan ham sejuk, cara lain untuk makan buah, hidangan sihat dan sederhana untuk disediakan. Permulaan yang lazat untuk musim panas. Anda akan menyukainya !!
Kek yogurt dengan buah-buahan
Kek yogurt dengan buah-buahan, ringan dan tidak rumit, kami dapat menyediakannya dengan buah-buahan yang paling kami sukai, ia adalah pencuci mulut yang sangat sihat dan kaya.
Kek cawan Romanescu
Kek cawan romanescu ini akan memikat anda. Mereka dibakar sehingga kita tidak menambah minyak dan keju yang ada di dalamnya memberikan rasa yang enak.
Sayuran panggang ketuhar
Sayuran panggang adalah hiasan yang sempurna. Oleh kerana mereka dipanggang, mereka hampir tidak mempunyai lemak yang menjadikannya sangat ringan, sangat sesuai untuk menjaga diet.
Berbagai salad untuk diet
Kami hampir pada pertengahan bulan April dan siapa pun yang mengatakan bahawa ia belum bermula, atau sekurang-kurangnya, memikirkan ...
Ratatouille sayur dengan telur
Resipi hari ini adalah makanan mudah dibuat, ringan untuk dimakan dan sangat sihat. Anda hanya perlu ...
Sarapan pagi yang lengkap, sihat dan kaya
Sekiranya ada sesuatu yang saya nikmati secara peribadi, itu adalah sarapan hujung minggu. Ini adalah dalam dua hari ketika kebanyakan ...
Ayam lemon
Resipi hari ini direka khas untuk mereka yang suka kecergasan dan bina badan yang perlu makan besar ...
Omelet kentang yang dimasak
Walaupun omelet kentang tradisional yang baik dibuat dengan minyak zaitun yang berkualiti tidak terlalu kalori ...
Sarapan buah yang sihat
Mungkin kerana ia adalah antara ketetapan saya untuk tahun baru ini atau mungkin kerana ia harus hadir dalam kehidupan ...
Kaldu yang kalah
Resipi hari ini sangat sesuai untuk musim sejuk: Kekacang Ayam dan Sayuran Sayuran. Ia mengandungi sedikit kalori tetapi sama seperti sup biasa.
Sup tomato
Sup tomato ini ringkas, ringan dan berkhasiat. Sangat sesuai untuk membersihkan badan selepas kenduri akhir tahun.
Salad cantharellus dan romanesco hangat
Kami menunjukkan kepada anda bagaimana membuat salad sederhana, cepat dan ringan dari cantharellus dan romanesco, dua bahan bermusim.
Makanan ringan buah
Makanan ringan buah ini sihat, sederhana dan 100% semula jadi. Beri badan sihat makanan rendah lemak dan gula yang diproses. Anda akan melihat perbezaannya.
Brownie coklat ringan ke cawan
Nikmati brownie coklat ringan ini ke cawan sepenuhnya: enak, cepat dibuat dan mempunyai kalori lebih sedikit daripada brownie biasa.
Salad nasi
Untuk makan malam ringan yang sesuai untuk mereka yang tenggelam dalam diet rendah kalori, kami mencadangkan salad nasi ini dengan sayur-sayuran.
Beet berpakaian
Beet berpakaian: cuka sari apel, bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan garam ... Salad berwarna dan berbeza!
Salad Kembang kol
Salad kembang kol, kaya, sihat dan sangat bermanfaat untuk tubuh kita, kerana khasiat hebat dari semua ramuannya.
Zucchini dengan udang
Zucchini dengan udang, telur orak yang sangat sihat dan enak. Sesuai untuk musim panas.
Krim zucchini
Krim Zucchini: berfungsi sebagai hidangan sejuk dan juga hidangan panas. Sedap dan sangat sihat!
Kusik kembang kol dan brokoli
Sekiranya anda memerlukan papan kehidupan untuk menyahtoksin dari berlebihan "chiringuito" musim panas ini, kusik kembang kol dan brokoli inilah yang anda perlukan
Salad negara
Salad negara ini selain mudah dibuat sedap. Adakah anda sudah tahu ramuan khasnya? Ham taco!
Salad campur
Menjelang musim panas, kami membawakan anda resipi ringan, sihat dan di atas semua sejuk, yang anda mahukan dengan rasa panas ini: salad campuran.
Telur hancur dengan zucchini dengan telur
Telur hancur dengan zucchini: resipi mudah dibuat, sesuai untuk diet kerana kandungan kalori rendah.
Salad laut
Salad laut ini digabungkan di atas selada, udang, kepiting dan bonito dalam minyak. Segar dan ringan untuk musim panas.
Bayam dengan ham
Hari ini kami menyediakan beberapa bayam yang lazat dengan ham. Adakah anda mempunyai whatsapp Popeye?
Cawan Yogurt dengan pic
Cawan Dingin Yogurt Peach ini ringkas dan cepat dibuat; pencuci mulut yang ringan dan menyegarkan untuk menyelesaikan makanan musim panas.
Krim kacang dengan yogurt
Krim kacang sederhana ini paling ketara dihiasi dengan yogurt disebat dan bawang cincang. Hidangkan panas atau sejuk.
Perut tuna, tomato dan salad alpukat
Salad angin tuna, tomato dan alpukat ini segar dan ringan, sangat sesuai untuk mengimbangi kelebihan Krismas.
Omelet kentang ringan, pilihan yang sihat
Sekeping omelet Sepanyol dengan kurang daripada 50 kalori? Sekiranya boleh. Hari ini saya membawakan versi klasik klasik yang hebat ini kepada anda.
Resipi teh Chai, rendah kalori
Hari ini kita akan menikmati teh chai yang enak, teh dengan rempah-rempah yang datang kepada kita dari India dan tidak akan membuat anda acuh tak acuh.
Kek cawan epal rendah kalori
Hari ini saya mempersembahkan beberapa kek epal rendah kalori yang boleh anda nikmati pada bila-bila masa sepanjang tahun.
Salad bayam, salmon dan pistachio
Salad bayam, salmon asap dan pistachio ini bukan sahaja segar, tetapi juga ringan; sesuai untuk dimasukkan dalam diet kita pada musim panas ini.
Salad peach dan walnut panggang
Salad Panggang dan Walnut ini ringan dan beraroma super, sesuai untuk musim panas.
Salad nanas dan mangga menyegarkan!
Salad nanas dan mangga ini juga ringan dan sangat menyegarkan; sesuai untuk hari-hari terpanas.
Salad bayam, kiwi dan blueberry
Salad bayam, kiwi, tomato dan blueberry ini sangat sesuai untuk hari-hari panas; menyegarkan dan ringan.
Salad kentang yang sihat
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda cara membuat salad sejuk yang sangat kaya dan sihat. Salad kentang dengan kacang hijau dan wortel, sumbangan yang sangat baik.
Telur hancur dengan kacang hijau dengan daging asap dan telur
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda bagaimana membuat telur orak yang lazat dengan kacang hijau dengan daging asap. Dengan cara ini, kami akan mengekalkan garis panduan untuk pesta Krismas.
Resipi lada panggang, khas Cádiz
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda bagaimana membuat resipi khas Cadiz, beberapa lada panggang kaya. Semua rasa Mediterranean di pinggan.
Resipi Gulas al ajillo, makan malam yang sangat ringan
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda bagaimana membuat makan malam yang enak dan pedas hanya dalam beberapa minit. Hidangan gula yang sedap dengan bawang putih bagi mereka yang tidak memasak.
Salad arugula dengan keju dan kismis
Salad Kismis Cheesy Arugula ini ringkas dan cepat dibuat. Resipi yang ideal dengan sentuhan hangat untuk hari-hari musim panas
Salad semangka dan alpukat yang ringan dan menyegarkan
15 minit sudah cukup untuk menyediakan salad tembikai dan alpukat yang ringan dan sangat menyegarkan ini.
Kentang sejuk, salad tuna dan keju, makan malam yang sihat
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda cara membuat salad kentang sejuk, untuk mengubah salad menjadi sesuatu yang baru untuk selera anda.
Sandwic salad tuna dan mayonis, makan malam ringan
Dalam artikel ini kami mengajar anda bagaimana membuat resipi sihat yang sangat ringan untuk musim panas ini, ia adalah sandwic salad tuna dan mayonis.
Salmon salai dan salad keju
Kami menunjukkan kepada anda cara membuat salmon salai sederhana dan salad keju, resipi ringan dan segar yang sesuai untuk musim panas ini.
Kentang tumbuk, resipi lazat untuk kanak-kanak
Dalam artikel ini kami menunjukkan kepada anda cara membuat kentang tumbuk yang akan disukai oleh kanak-kanak. Resipi ini juga sangat berguna untuk para tetamu yang mengejutkan.
Ikan bakar dengan kentang, tomato dan wortel
Dalam artikel ini kami mengajar anda cara membuat ikan bakar yang enak dalam sos vinaigrette, agar kami memulakan tahun baru 2013 ini dengan diet yang sihat.
Fajitas ringan, mulakan tahun dengan sihat
Dalam artikel ini kami memberi anda idea yang sihat untuk memasak beberapa fajitas ringan supaya anda memulakan tahun baru ini dengan kesihatan.
Kacang hijau dengan telur dan daging, makan malam berperisa sihat
Hari ini kami menunjukkan kepada anda resipi sihat untuk kacang hijau dengan daging asap dan telur. Ini penting untuk pertumbuhan anak-anak, jadi ... cubalah!
Tumis Zucchini
Telur hancur yang paling terkenal biasanya adalah kacang atau cendawan, antara lain. Hari ini dalam Resipi Memasak kami memberitahu anda bagaimana membuatnya dengan zucchini.
Tuna cannelloni, hidangan pasta yang enak untuk semua orang
Di sini kami menunjukkan kepada anda resipi lazat untuk tuna cannelloni. Idea yang bagus untuk memasak pasta sedemikian rupa sehingga semua pengunjung kagum.
Lentil berkalori rendah
Hari ini kita akan menyediakan lentil berkalori rendah yang enak (kerana tidak melewatkan diet). Anda mendaftar ?.
Salad selada dan timun dengan 3 pembalut untuk dipilih
Salad selada dan timun dengan 3 pembalut untuk dipilih
Sup lobak merah dengan pudina
Sup lobak merah dengan telur berperisa dengan pudina
Petit pois a la française (atau kacang polong Perancis)
Kacang polong, resipi tradisional dari Perancis dengan foto selangkah demi selangkah, senang dibuat, rendah kalori dan murah.
Hidangan Ayam Eksotik dalam 10 Minit
Ayam Eksotik dalam 10 Minit, Hidangan Ayam Sedap dan Sedap. Resipi ayam ini akan memikat anda, mencubanya dan anda akan melihat bagaimana anda tidak salah
Salad Tomato berpengalaman
salad tomato berpengalaman, resipi lazat, sederhana dan sangat sihat. Resipi salad ini menyediakan banyak vitamin penting untuk hari ke hari
Fillet ayam lemon
Fillet ayam lemon adalah cara yang baik untuk makan sihat dan lazat pada masa yang sama. Tidakkah anda suka lemon? Anda boleh menjadikannya oren.
Sup Zucchini Double "S": Sihat dan Super mudah!
Krim adalah cara yang baik untuk makan sayur-sayuran. Jangan ketinggalan krim zucchini ini, senang dan sesuai untuk diet. Selera makan!
Fillet Turki Rusia
Resipi fillet kalkun Rusia adalah cara mudah untuk menyediakan burger tradisional. Dan pastinya lebih sihat daripada yang sudah disediakan.
Artichoke dengan cendawan dan telur puyuh
Artichoke sangat sesuai untuk merawat hati dan pundi hempedu, ia boleh dimasak dengan seribu cara yang berbeza. Sejak…
Pencuci mulut yang sihat dengan tepung jagung untuk sarapan pagi
Saya akan mengajar anda bagaimana menyediakan pencuci mulut yang berkhasiat dan sihat dengan tepung jagung untuk anda rasakan pada waktu ...
Kalori Rendah: Daging Bakar dengan Kuah
Resipi ringkas daging lembu bakar dengan sos ini sangat sesuai untuk semua orang yang ...
Rendah kalori: ais krim tembikai ringan
Dengan jarak dekat musim bunga dan musim panas salah satu pencuci mulut yang paling banyak dimakan, seperti ais krim, untuk ...
Cookies Oatmeal dan Coklat Ringan
Di sini kami menunjukkan kepada anda resipi praktikal, kaya dan sihat. Anak-anak lelaki menyukainya, dan mereka baik untuk anda….
Lampu puding lemon
Saya mempersembahkan puding lemon ringan ini yang memerlukan jumlah unsur minimum dan anda boleh melakukannya ...
Fillet ayam jantan
BAHAN: 16 ekor ayam jantan. 2 gelas susu Garam, tepung dan minyak. Untuk sos: - 1 gelas ...
Salad buah ringan
Ini adalah salad buah rendah kalori. Bahan-bahan: 5 oren 1 epal 1 limau gedang 2 kiwi 1 buah pic ...
Tomato yang disumbat ringan
Ini adalah resipi yang sangat kaya, berkhasiat dan menyelerakan. Bahan-bahan: 2 biji tomato 1 tin tuna 1/2 tin ...
Buih strawberi
Ini adalah resipi Ringan, salah satu kegemaran saya dengan rasa yang unik Bahan: 1 Kotak jeli ceri ringan ...