Roti bakar alpukat dan telur

Roti bakar alpukat dan telur

Anda suka bersarapan dengan foundation? Roti bakar alpukat dengan telur ini sesuai untuk memulakan hari dengan bertenaga. Cuba ia!

Salmon dalam sos dengan ham

Salmon dalam sos dengan ham, hidangan ikan yang kaya dan lengkap. Ikan biru sangat sihat, disertai dengan sos yang sangat baik.

roti keto

Roti keto tanpa tepung!

Roti keto ialah roti tanpa tepung yang boleh anda sediakan dalam gelombang mikro dalam masa 90 saat sahaja. Sesuai untuk roti bakar atau sandwic anda.

Swiss chard berebut

Telur hancur chard Swiss, hidangan yang kaya dan ringan, sesuai untuk menyediakan makan malam yang sihat. Hidangan yang boleh kita sediakan bersama sayur-sayuran lain.

Chia, vanila dan puding pisang

Chia, vanila dan puding pisang

Mencari sarapan pagi yang cepat? Tiada yang semudah puding chia, vanila dan pisang ini yang boleh anda sediakan pada malam sebelumnya.

Krim labu dengan halia

Krim labu dengan halia, krim licin dan berkrim, sesuai untuk hidangan pembuka atau makan malam ringan untuk seisi keluarga.

labu dan krim epal

Labu dan krim epal adalah starter yang kaya, ringan dan senang disediakan. Krim sayur sangat baik dan berkhasiat.

Omelet bayam dengan bawang putih

Omelet bayam dengan bawang putih, hidangan yang sangat sederhana, sesuai untuk makan malam sederhana atau ringan. Ia juga merupakan hidangan yang enak dengan hidangan pertama.

Omelet chard dan keju Swiss

Omelet Chard dan keju, hidangan yang sangat mudah dan cepat untuk dibuat. Sesuai untuk makan malam ringan, sebagai permulaan atau hidangan tunggal.

Cod dengan kembang kol

Cod dengan kembang kol, hidangan kaya dan sederhana, hidangan ringan dan lengkap yang sepadan dengan hidangan atau makan malam untuk seisi keluarga.

Kopi Jamaica

Kopi Jamaica

Kopi Jamaica, kopi yang kaya dan sederhana dengan banyak rasa. Kopi yang boleh kita sediakan di rumah dan meminumnya setelah menjamu selera.

Lobak gelombang mikro

Lobak gelombang mikro

Mencari lauk yang sihat untuk melengkapkan menu anda? Ketahui cara menyediakan wortel semula jadi ini dalam ketuhar gelombang mikro hanya dalam masa 6 minit.

San Jacobos dengan ham dan keju

San Jacobos dengan ham dan keju, hidangan buatan sendiri yang sangat sederhana untuk dibuat. Resipi yang akan disukai semua orang untuk mengisi keju cair.

Ayam dengan lobak merah dan labu

Ayam dengan wortel dan labu, rebusan daging dan sayur-sayuran bermusim yang kaya dan lengkap untuk disediakan sebagai permulaan atau hidangan tunggal.

Roti bakar dengan keju kambing dan jem tomato

Roti keju kambing dan tomato

Roti bakar keju kambing dan jem tomat ini adalah pilihan terbaik sebagai pembuka selera atau pembuka selera semasa makan tengah hari atau makan malam bersama rakan.

Falafel dengan bit

Falafel dengan bit

Hari ini kami mengundang anda untuk mencuba falafel versi baru, kroket buncis khas Timur Tengah: Falafel dengan bit.

Salmon bakar dengan sayur-sayuran

Salmon dengan sayur-sayuran panggang, hidangan cepat dan mudah disediakan, yang boleh kita sediakan sebagai hidangan permulaan atau satu hidangan. Hidangan yang sangat lengkap.

Swiss chard dengan kentang paprika

Kunyah dengan kentang paprika, hidangan sederhana, ringan dan sangat lengkap, kita hanya perlu menyertainya dengan telur rebus dan kita makan malam.

Bola tenaga kelapa, badam dan coklat

Bola tenaga kelapa, badam dan coklat

Kami menggemari bola tenaga untuk bersantai di antara waktu makan atau mendapatkan kembali kekuatan selepas gimnasium, adakah anda juga? Telah berlalu…

Krim timun sejuk

Krim timun sejuk, pemula yang menyegarkan atau minuman beralkohol untuk diminum pada musim panas. Hidangan ringkas, cepat disediakan dan sangat sihat.

Omelet Zucchini dan Edam Cheese

Omelet Zucchini dan Edam Cheese

Omelet Cheese Zucchini dan Edam ini adalah sumber yang baik apabila anda pulang ke rumah dengan penat dan dengan sedikit keinginan untuk memasak makan malam.

Bubur oat, pisang dan coklat

Bubur oat, pisang dan coklat

Bubur oat, pisang dan koko yang saya cadangkan hari ini adalah alternatif yang baik untuk sarapan pagi. Ringkas dan murah.

Kuih mini bayam dan keju

Kuih mini bayam dan keju

Saya tidak tahu apa yang harus disebut sebagai bayam bayam dan gigitan keju ini: kuis mini atau muffin gurih? Mereka berkongsi dengan ...

Jeli Tembikai

Jeli tembikai pencuci mulut sederhana dan segar untuk musim panas. Sangat sesuai untuk si kecil. Ia cepat disiapkan dan sangat popular.

Strawberry Mousse

Strawberry mousse, pencuci mulut sederhana untuk disediakan. Sesuai untuk pencuci mulut yang lembut dan ringan setelah makan banyak. Makanan pencuci mulut yang pasti disukai oleh semua orang.

Burger Bayam Labu

Burger Bayam Labu

Sekiranya anda masih memikirkan makan malam malam ini, jangan terlepas resipi burger labu yang enak ini ...

Omelet brokoli dan lobak merah

Omelet brokoli dan lobak merah

Hari ini saya membawakan omelet brokoli dan wortel yang enak dan sihat ini, alternatif yang sempurna untuk makan malam yang ringan dan sihat ...

Biskut oat dan kismis

Biskut oat dan kismis

Sekiranya anda mencari kuki yang senang dibuat, ini yang kami cadangkan hari ini adalah alternatif yang bagus. Kami tidak akan ...

Kek oatmeal stroberi

Kek Oatmeal Strawberry Sihat

Menikmati pencuci mulut yang sihat adalah mungkin, selain cara yang mudah dan lazat. Sebaik sahaja anda mencuba resipi ini, anda pasti akan mengulanginya

Kubis dengan kentang paprika

Kubis dengan kentang paprika, resipi ringkas dan sihat untuk disediakan. Hidangan murah yang dibuat dengan sedikit bahan.

Aubergine Milanesas

Aubergine Milanesas

Milanesas aubergine adalah salah satu hidangan yang sesuai untuk seisi keluarga. Bagi mereka yang gemarkan aubergine, ...

Pure ayam dan sayur

Pure ayam dan sayur

Krim dan puri adalah hidangan penting dalam semua musim, terutamanya pada musim sejuk di mana suhu rendah mengundang ...

Bola tenaga badam dan kelapa

Bola tenaga badam dan kelapa

Bola tenaga badam dan kelapa kenyang dan memberi kita banyak tenaga. Mereka sempurna sebagai makanan ringan, terutama untuk atlet.

Ayam yang disumbat ayam

Ayam yang disumbat ayam

Aubergines diisi dengan ayam, dengan sos béchamel ringan dan keju gratin, hidangan ringan dan lazat. Sesuai untuk disajikan pada majlis khas

Krim labu

Krim Labu Dan Carrot

Resipi krim labu dan wortel, hidangan ringan dan rendah kalori, sesuai untuk musim sejuk kerana pengambilan tenaga yang tinggi.

Sup zucchini dan bayam

Sup zucchini dan bayam

Setelah berlebihan hujung minggu, sup zucchini dan bayam adalah resipi hebat untuk memulakan minggu ini. Ringan dan sihat.

Kacang Hijau Dengan Tomato

Kacang hijau dengan tomato, disertakan dengan telur rebus, hidangan lengkap, sederhana dan ringan. Sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam yang ringan.

Pai tuna

Tuna patty cepat

Resipi ringkas untuk empanada tuna cepat, mudah disediakan dalam beberapa minit. Hidangan yang sempurna untuk apa jua keadaan.

Krim kentang dan daun bawang

Krim ringan dan krim daun bawang

Konsistensi ringan dari krim kentang dan daun bawang yang kami buat hari ini adalah resipi yang mudah tetapi sangat selesa. Adakah anda berani mencubanya?

Sup ayam dan pasta

Sup ayam dan pasta

Sup ayam, pasta dan sayur yang kami buat hari ini sangat selesa dan sangat sedap. Cadangan yang bagus untuk memulakan makanan atau satu-satunya hidangan semasa makan malam.

Kek dan Kek Coklat

Kek coklat dan biskut adalah kek yang sedap dan rangup. Mudah dan tanpa ketuhar, sesuai untuk snek atau kopi. Sedap !!!

Quick Cooker Turkey Osso Buco

Turki osobuco dalam periuk cepat, hidangan ringkas dan cepat untuk menyediakan hidangan lengkap disertakan dengan sayur-sayuran dan nasi putih yang dimasak.

Ayam bakar dengan kari

Ayam bakar dengan kari hidangan beraroma, disertai dengan sebilangan kentang. Kaya dan ringkas yang boleh kita masak dalam masa yang singkat.

Yogurt, kacang dan cawan coklat

Yogurt, kacang dan cawan coklat

Yogurt, kacang dan gelas coklat yang kami sediakan hari ini dengan sederhana dan cepat. Makanan pencuci mulut yang mudah diubahsuai yang kami harap anda ingin mencuba.

Muffin coklat

Muffin coklat buatan sendiri untuk sarapan atau makanan ringan sangat enak. Mereka mudah disediakan dan sangat bagus.

Nasi dengan bawang dan lada

Nasi dengan lada dan bawang

Nasi ini dengan bawang dan lada mengembalikan kita kepada rutin sederhana selepas Krismas. Mudah dan murah, cubalah!

Tuna pinggang dengan bawang putih

Belajar memasak roti tuna dengan resipi mudah kami: dalam wain putih dan jus lemon dengan bawang putih dan pasli, gaya Isla Cristina, dengan bawang putih dan banyak lagi!

Kek Keju

Petua untuk membekukan pai dan pai

Adakah anda ingin tahu sama ada anda boleh membekukan pai atau pai? Adakah ia akan kelihatan baik? Ketahui di sini cara membekukan kek dan empanada anda.

Pork Loin Panggang

Pork Loin Panggang

Ketahui resipi ini untuk menyediakan tenderloin babi bakar dengan cara yang mudah. Bagaimana menjadikannya berair? Ketahui di sini rahsia memasaknya

resipi siap telur dadar beras

Omelet Beras

Resipi telur dadar beras yang mudah, kami mengajar anda cara memasaknya dengan cepat dan dalam pelbagai cara: Gaya Jepun, bakar, dengan beras perang dan banyak lagi!

Ais krim alpukat dan mangga

Hari ini kami menyajikan resipi ringkas dan sihat yang akan menyajikan anda sebagai pencuci mulut dan juga makanan ringan: ais krim alpukat dan mangga.

Salad kacang

Kali ini kami membawakan salad buncis, resipi yang sesuai untuk musim panas kerana ia dimakan sejuk dan kami tidak menghabiskan masa memasak.

Kuih bacon dan keju

Bacon dan keju adalah kuih masin, ringkas dan senang disediakan, untuk hidangan permulaan atau makan malam tidak rasmi adalah hebat !!!

Jem strawberi dan chia

Jem strawberi dan chia

Jem strawberi dan chia yang kami sediakan hari ini sangat sesuai sebagai sarapan pagi, roti bakar, yogurt atau semangkuk serpihan oat.

Kek brokoli gelombang mikro

Hari ini kami membawakan anda resipi baru, ringan untuk perut dan cepat dan mudah dibuat: kek brokoli di dalam ketuhar gelombang mikro. Tidak mungkin lebih mudah!

Lada goreng dengan garam

Resipi hari ini adalah salah satu yang paling mudah yang kami tawarkan dalam Resipi Dapur, tetapi bukan kerana itu yang paling teruk: lada goreng dengan garam. Kaya, bukan?

Krim lobak merah dan halia

Krim lobak merah dan halia

Krim wortel dan halia yang kami sediakan hari ini adalah starter yang enak dan ringan untuk seisi keluarga, sesuai pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Dada ayam organik dan kacang hijau

Resipi hari ini sihat dan bervariasi: dada ayam organik dan kacang hijau untuk menyertainya. Sangat sesuai untuk orang yang sedang menjalani diet.

Zucchini dan frittatas keju

Zucchini dan frittatas keju

Frittatas zucchini, ham dan keju yang kami sediakan hari ini mudah dan cepat disediakan; sesuai untuk sarapan pagi atau makan tengah hari hujung minggu.

Cendawan tumis dan lada merah

Cendawan tumis dan lada merah

Cendawan tumis dan lada merah yang kami cadangkan hari ini mudah dan cepat disiapkan, sesuai sebagai permulaan atau makan malam ringan.

Kek span tanpa gluten

Resipi hari ini direka khas untuk orang yang mempunyai penyakit seliak atau intoleransi gluten. Kek buatan sendiri ini tidak ada yang mencemburui yang lain

Kaserol kentang dan daun bawang

Kaserol kentang dan daun bawang

Casserole kentang dan daun bawang yang kami sediakan hari ini adalah hidangan sederhana yang dibuat dengan bahan biasa dan di mana kami membuatnya berfungsi di dalam ketuhar.

Salad kembang kol pelbagai

Resipi hari ini adalah untuk salad kembang kol yang bervariasi untuk membersihkan diet. Dari semasa ke semasa adalah mudah untuk membuat hari hanya berdasarkan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Napolitans coklat mini

Napolitans coklat mini

Napolitans coklat mini yang kami sediakan hari ini mudah dan cepat dibuat. Sesuai untuk menemani kopi semasa sarapan atau makanan ringan.

Pizza krim dan bacon

Resipi pizza krim dan bacon, resipi yang sangat baik yang disediakan dengan krim dan krim bacon, sangat mudah disediakan.

Kentang Berisi Keju

Hari ini kami mencadangkan dalam Resipi Dapur beberapa kentang yang diisi dengan keju, dimasak di dalam ketuhar. Hidangan sederhana dari segi ramuan, tetapi lazat.

Perebutan Kembang kol Berempah

Spiced Cauliflower Scramble kami adalah makanan yang sesuai untuk makan malam dan makanan ringan. Kerana kandungan kalori yang rendah, ia bagus untuk diet.

Campuran salad

Hari ini saya membawakan anda resipi yang sangat mudah tetapi pada masa yang sama sangat diperlukan untuk hari-hari yang masih ada di tengah-tengah perayaan: salad.

Jus sayur-sayuran dan pelbagai buah

Pada kesempatan ini kami mempersembahkan jus pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kesan pemurnian kepada tubuh. Sangat sesuai untuk tarikh-tarikh yang akan datang ini.

Lempeng Amerika

Betapa sedapnya lempeng Amerika ini! Sekiranya anda juga ingin mengetahui bagaimana kami membuatnya dan bahan-bahannya, teruskan membaca.

Sandwic mustl tenderloin

Sandwic tenderloin mustard

Pada hujung minggu kami biasanya menyediakan pizza, sandwic atau sandwic di rumah untuk makan malam. Selalunya hari Jumaat ketika ...

Croissant berisi coklat mini

Puff pastry croissant yang diisi dengan krim coklat, resipi mudah yang boleh kami sediakan tanpa kesukaran dan yang akan disukai semua orang. Cuba ia !!!

Kek labu dengan krim disebat

Kek labu dengan krim disebat

Kek span labu ini bebas gluten! dengan krim disebat cepat dan senang disediakan. Sesuai untuk Halloween seterusnya.

daging lembu dengan bir

Daging sapi dengan bir, hidangan sederhana dan cepat untuk disiapkan, dengan sos yang sangat enak disertai dengan cendawan, hidangan yang sangat lengkap.

Flan labu gelombang mikro

Resipi flan labu gelombang mikro, kaya dan sangat mudah disediakan, untuk pencuci mulut sangat enak, kerana teksturnya yang lembut dan manis. Ia akan menyukai anda !!!

Cendawan tumis dan daging

Cendawan tumis dan daging

Cendawan tumis dan daging yang dicadangkan hari ini cepat dan senang disediakan. Sesuai untuk ketika seseorang tidak mahu menyusahkan makan malam.

Tuna dengan sos tomato

Tuna dengan sos tomato buatan sendiri, resipi ikan tradisional, mudah dan senang disediakan walaupun anak kecil di rumah pasti suka.

Dorada dengan sos lada piquillo

Resipi ikan bilis dalam sos lada piquillo, sos halus dan sederhana yang boleh kami sediakan untuk menemani hidangan apa pun. Awak akan suka!!!

Krim zucchini

Resipi krim zucchini yang lazat, ringan dan mudah disediakan untuk diet yang sihat sangat baik dan pasti menarik untuk seisi keluarga.

Pai pastri pai dengan tuna

Resipi untuk pastri puff yang diisi dengan tuna, hidangan ringkas dan cepat untuk disiapkan, untuk makan malam atau melakukan lawatan, kelihatan hebat !!!

Kek Terung

Resipi hari ini sangat sesuai untuk semua orang tetapi terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet dan mula ...

Terung sebagai pizza

Resipi yang kami sampaikan hari ini mempunyai beberapa titik kuat yang mengundang anda untuk membuatnya pada malam ini: Ia mudah ...

Kastard buatan sendiri yang ringan

Kastard buatan sendiri yang ringan, jika anda sedang menjalani diet atau menghidap diabetes, anda boleh menikmati pencuci mulut tanpa gula yang enak seperti yang biasa.

Quinoa dengan sayur tumis

Hidangan yang kami tawarkan hari ini dari Cookery Recipes adalah ringkas, sihat dan menyajikan kedua-duanya ...

Lada Piquillo disumbat dengan sayur-sayuran

Di sini saya tinggalkan anda cara menyediakan sebilangan lada piquillo yang diisi dengan sayur-sayuran, resipi vegetarian yang kaya dan sederhana, pasti anda akan menyukainya !!!

Sup tembikai sejuk dengan ham

Sup tembikai dan ham sejuk, cara lain untuk makan buah, hidangan sihat dan sederhana untuk disediakan. Permulaan yang lazat untuk musim panas. Anda akan menyukainya !!

Yogurt, cawan raspberry dan madu

Yogurt, cawan raspberry dan madu

Gelas yogurt, raspberry dan madu yang kami sajikan hari ini mudah dan cepat disediakan. Pencuci mulut yang ringan dan segar untuk seisi keluarga.

Kek yogurt dengan buah-buahan

Kek yogurt dengan buah-buahan, ringan dan tidak rumit, kami dapat menyediakannya dengan buah-buahan yang paling kami sukai, ia adalah pencuci mulut yang sangat sihat dan kaya.

Salad pasta sejuk

Resipi salad pasta sejuk sangat mudah dan cepat, anda boleh menyediakannya dengan sayur-sayuran yang paling anda sukai. Bukti adalah bahawa anda akan menyukainya.

Salmorejo

Resipi Salmorejo, sangat segar dan sarat dengan vitamin, ia adalah hidangan yang sangat lengkap dan sebagai permulaannya sangat enak, jadi saya menggalakkan anda mencubanya.

Krim flan tanpa oven

Krim flan tanpa ketuhar, kaya dan mudah disediakan, adakah anda ingin tahu bagaimana ia disediakan? Masukkan dan anda akan melihat betapa senangnya membuat flan ini dengan krim, anda akan menyukainya !!!

Lasagna Terung

Lasagna aubergin yang sangat baik, ia adalah hidangan yang sangat lengkap disertakan dengan salad, kami boleh menjadikannya sebagai hidangan tunggal, anda pasti akan menyukainya.

Sirap ceri dan rum

Sirap ceri dan rum

Sirap ceri dan rum Sirap ini sesuai untuk menemani pencuci mulut atau kek kegemaran anda. Juga hasilnya ...

Crudit dengan sos keju biru

Crudit dengan sos keju biru

Crudit dengan sos keju biru Crudités boleh menjadi sekutu mudah kami semasa makan tengah hari atau makan malam keluarga atau ...

Alpukat, sandwic telur dan tomato kering

Alpukat, sandwic telur dan tomato kering

Sandwic adalah cadangan yang bagus untuk menyediakan makan malam cepat pada hujung minggu, yang satu ini dengan alpukat, telur dan sos tomato kering akan mengejutkan anda.

Bawang Bawang Goreng

Resipi yang kami sajikan hari ini berfungsi sebagai hiasan untuk hidangan lain atau sebagai "tapas" kecil sebelum hidangan ...

Hummus

Hummus adalah resipi Arab yang terkenal di seluruh dunia. Melakukannya sangat mudah, anda hanya perlu menghancurkan bahan-bahannya dan kita dapat menikmatinya.

Kek cawan Romanescu

Kek cawan romanescu ini akan memikat anda. Mereka dibakar sehingga kita tidak menambah minyak dan keju yang ada di dalamnya memberikan rasa yang enak.

Puff pastry boat dengan telur puyuh

Bot puff pastry ini sangat senang disediakan dan sedap. Hanya dalam jarak 30 'kami akan menyediakannya, anda hanya perlu memilih bahan-bahan mana yang akan diletakkan.

Salad nasi dan keju

Hampir tiba musim panas membawa keinginan untuk resipi ringan dan sihat. Salad nasi dan keju ini adalah contoh yang baik.

Ketumbar pesto

  Kami sangat peminat pesto, baik basil klasik, dan yang muncul selepas percubaan. Resipi ini ...

Kek keju Jepun

Kek keju Jepun Keju di rumah membuat kita gila, sama ada dalam versi asin atau manis. Buat…

Provolone panggang

Provoleta, untuk pencinta keju

Provoleta adalah resipi ringkas berdasarkan keju provolone cair, herba aromatik dan minyak zaitun. Tidak kedengaran buruk, bukan?

Nasi dengan sotong dalam sos Amerika

Nasi dengan cumi-cumi dalam saus Amerika adalah keselamatan saya kerana tidak mungkin lebih mudah. Sekiranya anda mempunyai beberapa tin cumi-cumi, makanan anda boleh diselesaikan.

Kek cawan kembang kol dan keju

Kek cawan kembang kol ini sedap, tidak ada yang akan mengatakan bahawa ramuan utamanya adalah kembang kol sehingga sesuai untuk si kecil.

Omelet asparagus hijau

Asparagus hijau adalah sayuran yang sangat disukai dan dibenci oleh banyak orang, mungkin kerana rasanya yang istimewa. Tetapi ...

Baji kentang

Baji kentang dibuat di dalam ketuhar dengan cara yang sangat sederhana dan ringan. Rempah-rempah akan menambahkan sentuhan khas pada kentang emas renyah ini.

Sayuran panggang ketuhar

Sayuran panggang adalah hiasan yang sempurna. Oleh kerana mereka dipanggang, mereka hampir tidak mempunyai lemak yang menjadikannya sangat ringan, sangat sesuai untuk menjaga diet.

Paha Ayam Rempah Lemon

Tongkat ayam ini dengan lemon dan rempah yang kami bawakan dalam resipi hari ini sangat sesuai untuk dibuat ...

crepes tanpa telur

Crepes tanpa telur

Kita semua suka crepes! Ini berlaku kerana kita dapat melakukannya dengan seribu cara. Baik di rumah ...

Fillet Turki dengan ramuan halus

Baiklah, saya akan meneruskan "operasi bikini" saya! Dan semangat itu tidak akan jatuh ... Sekiranya suatu hari nanti saya membawamu ...

Berbagai salad untuk diet

Kami hampir pada pertengahan bulan April dan siapa pun yang mengatakan bahawa ia belum bermula, atau sekurang-kurangnya, memikirkan ...

Loin panggang herba

Tenderloin panggang ketuhar adalah resipi mudah yang disukai semua orang. Memanggang di dalam ketuhar tidak memberi kita pekerjaan dan kita dapat membakarnya dengan apa sahaja yang kita mahukan.

pate cendawan

Pate cendawan

Pate ini boleh menjadi keselamatan anda pada satu ketika atau yang lain. Ia juga sangat mengejutkan, kerana kerana cendawan ...

Lumurkan dengan bawang

Resipi ini yang saya bawakan kepada anda hari ini mudah dibuat, anda memerlukan sedikit bahan dan sangat berwarna, jadi ...

Gulas dengan bawang putih

Gula dengan ajitos bertahun-tahun yang lalu dalam hidangan khas Sepanyol. Gula atau anguriñas mempunyai ...

Kentang Hasselback panggang

Kentang Hasselback

Kentang Hasselback adalah hiasan terbaik yang boleh saya fikirkan untuk stik. Kentang panggang yang ringkas, sedap dan sangat berwarna.

Lemon mousse

Saya tidak tahu sama ada anda suka mousse lemon segar seperti saya, tetapi bagi mereka yang ...

Omelet kod dan pasli

Omelet ikan kod dan pasli yang lazat ini biasanya dimakan sekurang-kurangnya sebulan sekali untuk makan malam di rumah saya. …

Ayam lemon

Resipi hari ini direka khas untuk mereka yang suka kecergasan dan bina badan yang perlu makan besar ...

Omelet kentang yang dimasak

Walaupun omelet kentang tradisional yang baik dibuat dengan minyak zaitun yang berkualiti tidak terlalu kalori ...

Pizza salmon salmon dan arugula

Pizza salmon salmon dan arugula

Pizza salmon salmon dan arugula ini adalah sumber yang baik apabila anda menyukai sesuatu yang ringkas dan cepat, yang tidak membuat kita masuk ke dapur.

Kek keju dengan sentuhan manchego

Helo Zampabloggers (atau hati pada tarikh-tarikh ini)! Hari ini saya membawakan anda resipi yang sempurna untuk mempermanis makan malam Valentine romantis anda ...

Whiting dimasak dengan kentang

Saya masih ingat bahawa pertama kali saya makan hidangan ini adalah ketika saya masih kecil (saya berumur sekitar tujuh atau lapan tahun) di rumah ...

Kek Span Coklat Tanpa Telur

Resipi ini direka khas untuk orang-orang yang disebabkan oleh alergi telur tidak dapat memakan produk tertentu. Timur ...

Sarapan buah yang sihat

Mungkin kerana ia adalah antara ketetapan saya untuk tahun baru ini atau mungkin kerana ia harus hadir dalam kehidupan ...

Tumis Pasta dengan Brokoli

Hidangan pasta di bawah 300 kalori? Pasta tumis dengan brokoli ini adalah keseronokan yang perlu anda masukkan dalam diet penyelenggaraan anda

Kaldu yang kalah

Resipi hari ini sangat sesuai untuk musim sejuk: Kekacang Ayam dan Sayuran Sayuran. Ia mengandungi sedikit kalori tetapi sama seperti sup biasa.

Makanan ringan timun pedas

Tidak ada kelab yang lebih sihat daripada kelab timun. Dengan makanan ringan timun pedas khas untuk diet ini, anda akan mengetahui cara memanjakan diri dengan sentuhan panas

Coleslaw rendah kalori

Resipi di bawah 300 kalori untuk mendapatkan kembali angka anda selepas cuti? Cubalah coleslaw rendah kalori ini. Sedap

Sup tomato

Sup tomato

Sup tomato ini ringkas, ringan dan berkhasiat. Sangat sesuai untuk membersihkan badan selepas kenduri akhir tahun.

Smoothie Yogurt dengan madu

Yogurt dengan smoothie madu sesuai untuk kanak-kanak yang menahan rasa madu. Kami telah menambah beberapa kuki Maria untuk menjadikannya lebih baik.

Makanan ringan buah

Makanan ringan buah ini sihat, sederhana dan 100% semula jadi. Beri badan sihat makanan rendah lemak dan gula yang diproses. Anda akan melihat perbezaannya.

Coke dan ceri Frankfurt

Jangan ketinggalan resipi ringkas coca de frankfurt dan cherry ini sesuai untuk snek bersama rakan atau berkelah

Kek basque dengan kayu manis

Kepada kek Basque yang kaya dengan kayu manis! Ia sedap, sangat senang dibuat dan sangat sedikit bahan yang diperlukan. Ia sangat sesuai untuk makanan ringan dan sarapan pagi!

Brownie coklat ringan ke cawan

Nikmati brownie coklat ringan ini ke cawan sepenuhnya: enak, cepat dibuat dan mempunyai kalori lebih sedikit daripada brownie biasa.

Zucchini dan kentang puri

Zucchini dan kentang puri boleh menjadi makan malam yang sihat atau hidangan pertama yang ideal bagi mereka yang sedang berdiet dan ingin menjaga garis.

Pasta sayur tumis

Bagaimana cara mengeluarkan sepinggan mi dari zucchini? Pasta sayur tumis ini mengajar anda

Nasi bakar

Bagaimana cara menyediakan nasi bakar dalam masa yang singkat ?. Cubalah resipi hebat ini dan nikmati seperti orang kerdil, anda akan bersukan kemudian.

Ubi keledek sayur

Adakah anda suka kentang panggang? Hei, selamat. Mari kita pergi untuk yang paling sukar tetapi dengan ubi jalar sayuran ini, keseluruhan rasa sihat.

Kari kacang dan bayam

Untuk selera, kari. Sayuran ini sesuai untuk semua jenis perut. Jangan tertipu, kari kacang dan bayam ini untuk semua orang.

Bakul ayam dan daun bawang

Bagaimana menjadi seperti Tuhan ketika diajak makan di rumah? Cuba resipi ayam dan daun bawang sederhana ini.

Bream gilthead yang dibumbui

Bream gilthead rempah bakar untuk mereka yang lebih enggan makan daging (dan banyak lagi sekarang) ... Hidangan ringkas, dengan sedikit bahan dan siap hanya dalam setengah jam

Salad nasi

Untuk makan malam ringan yang sesuai untuk mereka yang tenggelam dalam diet rendah kalori, kami mencadangkan salad nasi ini dengan sayur-sayuran.

Burger sandwic

Hamburger dalam sandwic ayam atau daging lembu boleh menjadi salah satu makanan terkaya, sihat dan paling kreatif yang boleh anda masak. Berikan imaginasi!

Beet berpakaian

Beet berpakaian: cuka sari apel, bawang putih, lada hitam, minyak zaitun dan garam ... Salad berwarna dan berbeza!

Kembang kol pedas ditumis dengan badam

Bagaimana membuat hidangan yang sangat menjurus tanpa menambahkan daging atau ikan? Cuba keajaiban kembang kol pedas ini dengan tumis badam. Anda akan berhalusinasi

Kukus keju yang dipukul

Sekiranya anda ingin mengetahui cara membuat makanan ringan buatan sendiri, jangan lewatkan tongkat keju ini yang dilapisi dengan chettos

Alpukat Turki dan daging

Ketahui dengan resipi ini untuk alpukat yang diisi dengan kalkun dan daging asap bagaimana menjaga kolesterol anda dengan cara yang sangat menyenangkan dan tanpa berkorban

Kerang di cangkangnya dengan sayur cincang

Kerang di cangkangnya dengan sayur cincang: Hidangan makanan laut yang akan sangat popular jika digunakan sebagai makanan permulaan untuk makan sebelum makan siang atau makan malam.

kerang gratin

Jika anda sedang mencari resipi lain, tinggi protein dan rendah kalori, jangan segan silu, cuba kerang gratin ini

pizza vegetarian

80% pizza vegetarian: hampir semua ramuannya adalah sayur-sayuran, jadi mereka menjadikan pizza ini sebagai makan malam yang kaya, sihat dan rendah kalori.

Rebusan puding hitam

Ketahui nilai pemakanan sosis darah dengan rebusan puding hitam yang indah ini, sesuai untuk atlet atau orang yang mengalami anemia

Rebusan ayam dengan kayu manis

Tidak semua yang tersisa harus mati dalam bentuk kroket. Rebusan ayam kayu manis ini adalah contoh yang sempurna (dan lazat).

Salad Kembang kol

Salad kembang kol, kaya, sihat dan sangat bermanfaat untuk tubuh kita, kerana khasiat hebat dari semua ramuannya.

Pizza buatan sendiri

Pizza buatan sendiri, lazat dan sihat sempurna untuk meningkatkan kreativiti masakan anda. Adakah anda akan menjadi tukang masak? Buktikan!

Gigitan Nocilla

Sandwic Nocilla, sesuai untuk makanan ringan, sarapan pagi atau dengan kopi selepas makan. Sedap!

Taco ayam

Taco ayam kaya dengan sayur-sayuran dan sos panas boleh menjadi makan malam istimewa untuk dikongsi dengan rakan-rakan. Adakah anda menulisnya?

Zucchini dengan udang

Zucchini dengan udang, telur orak yang sangat sihat dan enak. Sesuai untuk musim panas.

Artichoke dengan ham

Artichoke dengan ham, sedikit hidangan yang sukar dibuat, sederhana dan sangat sihat.

Krim zucchini

Krim Zucchini: berfungsi sebagai hidangan sejuk dan juga hidangan panas. Sedap dan sangat sihat!

Ayam bakar dan sayur-sayuran

Ayam bakar dan sayur-sayuran, hidangan sederhana untuk dibuat dan memerlukan sedikit masa untuk disiapkan. Anda hanya memerlukan ketuhar, ayam dan banyak sayur-sayuran.

Kusik kembang kol dan brokoli

Sekiranya anda memerlukan papan kehidupan untuk menyahtoksin dari berlebihan "chiringuito" musim panas ini, kusik kembang kol dan brokoli inilah yang anda perlukan

Lentil Dengan Sayuran

Lentil dengan sayur-sayuran: hidangan yang kaya dengan zat besi tetapi tanpa kalori seperti lentil rebus yang biasa.

Alpukat dan limau purut

Sebagai tambahan kepada sumber serat, kalium, tiamin, riboflavin, folat, dan vitamin B-6, E, dan K yang luar biasa, pate alpukat-limau ini hebat.

Kelapa gazpacho

Resipi gazpacho kelapa yang menyegarkan dan mengejutkan ini akan membuat anda keluar dari rutin salad musim panas ini dan akan menjadikan langit-langit "alechugado" anda terbalik.

Payudara kalkun dengan epal panggang

Resipi dada ayam belanda yang lazat dan berair dengan epal panggang yang sesuai untuk dimakan sejuk atau suam. Penyelesaian terbaik untuk hidangan musim panas

Kacang hijau dan krim zucchini

Kacang hijau dan krim zucchini

Krim sayur seperti ini, dengan kacang hijau dan zucchini, adalah hidangan ringan dan sihat; juga sesuai untuk memperkenalkan sayur-sayuran kepada si kecil.

Mousse lemon cepat

Cepat limau nipis dengan biskut

Mousse lemon dengan biskut ini adalah pencuci mulut yang sangat menyegarkan, serta ringkas dan cepat dibuat, sesuai untuk pemula!

Salad negara

Salad negara ini selain mudah dibuat sedap. Adakah anda sudah tahu ramuan khasnya? Ham taco!

Salad campur

Menjelang musim panas, kami membawakan anda resipi ringan, sihat dan di atas semua sejuk, yang anda mahukan dengan rasa panas ini: salad campuran.

Moussaka untuk pemula

Manjakan diri dengan gastronomi Yunani yang indah dengan moussaka yang lazat ini untuk pemula. Ia seperti lasagna

Zucchini Parmesan

Zucchini dengan parmesan ini adalah tip terbaik untuk perut anda jika anda sedang menjalani diet. Nampaknya anda sedang merasai hidangan makaroni yang sedap!

Salad laut

Salad laut

Salad laut ini digabungkan di atas selada, udang, kepiting dan bonito dalam minyak. Segar dan ringan untuk musim panas.

Telur hancur dengan sardin dan zucchini

Makanan dalam tin adalah cara yang sangat praktikal dan sihat untuk melengkapkan menu kami. Cubalah resipi mudah dan sederhana ini untuk telur hancur dengan sardin dan zucchini

Sos chimichurri yang sedap

Di sebalik setiap hidangan daging yang luar biasa selalu ada hiasan yang hebat, dan sos chimichurri yang enak ini adalah apotesis dari pelbagai jenis sos.

Bayam dengan ham

Hari ini kami menyediakan beberapa bayam yang lazat dengan ham. Adakah anda mempunyai whatsapp Popeye?

Cawan Yogurt dan pic

Cawan Yogurt dengan pic

Cawan Dingin Yogurt Peach ini ringkas dan cepat dibuat; pencuci mulut yang ringan dan menyegarkan untuk menyelesaikan makanan musim panas.

Ikan teri dalam cuka

Ikan teri dalam cuka: Sesuai untuk kurma panas ini. Sejenis ikan bilis acar disertai dengan bir yang sangat sejuk, keseronokan tulen!

Tumis brokoli dengan kacang pain

Bagaimana cara menyediakan hidangan yang enak, sihat dan penuh dengan hidup dalam 15 minit? Cubalah resipi lazat untuk brokoli tumis dengan kacang pain. Keajaiban yang diberkati

Rusuk babi dengan bir

Salah satu hidangan daging panggang terbaik di luar sana mungkin adalah resipi Beer Pork Ribs ini. Mudah dan sedap.

Alpukat panggang rangup

Dengan bahan dan masa yang lebih sedikit daripada yang anda bayangkan, anda akan mendapat tapa yang layak untuk restoran paling banyak pada masa ini: Alpukat panggang renyah

Salad alpukat strawberi

Salad strawberi dan alpukat ini dengan vinaigrette kacang pinus adalah apa yang anda cari jika anda memerlukan hidangan segar, kaya, warna rendah dan cepat dibuat.

Krim kacang dan yogurt

Krim kacang dengan yogurt

Krim kacang sederhana ini paling ketara dihiasi dengan yogurt disebat dan bawang cincang. Hidangkan panas atau sejuk.

Hash arab rebus

Picadillo Arab rebus ini adalah penghormatan (mudah) untuk Kefta Arab khas, ya, disesuaikan dengan pantri yang dibuat di Sepanyol. Mudah, sedap dan sihat.

Rebusan cendawan dan kacang putih

Rebusan cendawan dan kacang putih ini adalah hidangan yang sempurna untuk vegan yang mencari protein dan rasa asli dan tidak dapat dilupakan.

Salad pasta

Salad pasta dengan sayur-sayuran, telur rebus dan keju parut. Sedap dan indah!

Pistachio dan bir keju emental

Dengan béchamel keju pistachio dan emental ini, anda akan memberikan sedikit masakan haute kepada pasta dan sayur gratin anda

Kek lobak merah

Hari ini kami meninggalkan anda dengan resipi kek lobak merah, resipi yang sangat sihat untuk badan kita.

Salad kacang panas

Salad kacang bendi yang hangat ini adalah kaedah terbaik untuk menjaga barisan anda dengan cara yang sihat dan seimbang, serta enak

Chorizo ​​carbonara

Ketahui hidangan pasta yang paling sedap dengan resipi sos chorizo ​​carbonara ini yang direka oleh Jamie Oliver dan disesuaikan dengan peti sejuk biasa

Domba panggang dengan lemon

Bagaimana anda mendapat seteguk yang meleleh di mulut anda? Dengan barang yang baik, kesabaran dan ketuhar. Resipi ini untuk daging kambing panggang dengan lemon adalah contoh yang sempurna

meringue mengeluh

Resipi Meringue menghela nafas: anda hanya memerlukan dua ramuan, gula dan putih telur.

Kacang tanah dan kacang tanah

Tidak kira berapa banyak kopi yang anda minum pada siang hari, tanpa sarapan tidak ada tenaga. Kekacang Pistachio Kacang Tanah ini boleh menjadi keselamatan anda.

Coca bawang karamel

Berapa kali anda menghadapi peti sejuk kosong pada hari-hari mengerikan terakhir bulan itu? Resipi untuk coca bawang karamel ini adalah keselamatan anda

Kari ikan hijau

Terdapat kehidupan di luar kari ayam dan kentang goreng. Sebagai bukti, resepi kari ikan hijau ini sedap dan ringkas.

Lidi ayam kari nanas

Ikuti resipi ringkas kari ayam dan lidi nanas ini kerana ia adalah langkah pertama yang sempurna untuk mencapai tujuan operasi bikini yang ditakuti.

Omelet epal dan daging

Omelet bacon dan epal? Ya. "Omelet Sepanyol" telah hadir dengan pesaing terkenal. Juicier, lebih gebu dan lebih pantas. Cuba ia

Fabada untuk pemula

Resipi rebus kacang super mudah ini untuk pemula adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan kebergantungan pada tup tup ibu dan penyalahgunaan tin!