Hari ini saya mencadangkan a omelet ikan dan lada hijau, telur dadar yang dimanfaatkan. Tortilla cepat siap dan sangat sesuai untuk menyediakan makan malam.
Tortilla sangat serba boleh, mereka boleh disediakan dengan sebilangan besar bahan dan menjadikan mereka sangat bervariasi mereka selalu sangat baik.
Yang saya cadangkan hari ini adalah untuk digunakan, beberapa lada goreng yang tinggal dan beberapa keping ikan dan kerana anda tidak boleh membuang apa-apa, penyelesaiannya kerana kedua-dua bahan ini sangat baik adalah dengan menggabungkan dua perkara dan beberapa telur dan kami sudah mempunyai telur dadar yang sedap !!! Sesuai untuk anak-anak kecil yang sukar makan ikan, mereka pasti akan menyukainya dalam telur dadar. Cuba ia !!!
Omelet dengan lada dan ikan
Pengarang Montse Morote
Jenis resipi: 2
Hidangan: 2
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 3-4 biji telur
- 2 keping ikan (hake-whiting-sole….
- 3-4 lada hijau
- Minyak dan garam
Persediaan
- Sekiranya anda mempunyai sisa makanan, anda hanya perlu mencincang semuanya dan campurkan dengan telur. Sekiranya anda tidak mempunyai sisa makanan dan anda mahukan omelet ikan dan lada, berikut adalah resepnya.
- Perkara pertama ialah menggoreng kepingan ikan.
- Sebaliknya, kami mencuci dan memotong lada menjadi kepingan, kami akan meletakkan kuali dengan minyak yang baik dan kami akan menggorengnya dengan sedikit garam, kami akan membiarkannya di atas api sederhana hingga berwarna perang keemasan.
- Dalam mangkuk kita masukkan telur, dengan sedikit garam, pukul, potong ikan tidak terlalu kecil dan angkat tulang, masukkan ke dalam mangkuk, toskan lada dari minyak dan tambahkan ke dalam mangkuk, campurkan.
- Kami meletakkan kuali dengan sedikit minyak dan ketika panas, kami mencurahkan campuran dari mangkuk, kami akan membiarkannya menggelegak di atas api sederhana, kami akan membalikkannya dan kami akan membiarkannya hingga ke tahap yang kami suka.
- Kami mengeluarkan dan menghidangkan panas.
- Sedia untuk makan!!!