Di rumah kita sangat menyukai pasta, walaupun kita biasanya tidak menyiapkannya lebih dari dua kali seminggu. Kami baru-baru ini memilih gandum utuh atau pasta dieja dan baru minggu ini kami mencuba alternatif disediakan dengan tepung kekacang seperti baling-baling lentil merah ini.
Walaupun kami makan banyak kekacang di rumah, kami mendapati heliks lentil merah ini menarik kerana kepantasan penyediaannya. Saya berpendapat bahawa akan lebih mahal untuk membiasakan diri dengan rasa kerana jelas mereka tidak merasakan seperti pasta tradisional, tetapi disertai dengan tomato, tuna dan telur rebus tidak ada yang meletakkan but di pinggan. Adakah anda mencubanya? Adakah anda suka mereka?
Baling lentil merah dengan tomato, tuna dan telur
Hentam lentil merah dengan tomato, tuna dan telur adalah alternatif yang baik untuk pasta tradisional dan cara cepat untuk makan kekacang.
Pengarang Maria
Jenis resipi: Utama
Hidangan: 2
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 5 segenggam helai lentil merah
- 70 g. tuna dalam minyak zaitun (berat dikeringkan)
- 1 kentang besar dimasak
- 1 telur yang dimasak
- 4 sudu besar sos tomato.
- Lada tanah baru
- Garam (saya tidak meletakkan)
Persediaan
- Mari masak baling-baling lentil merah mengikut arahan pengeluar. Mereka dimasak seperti pasta tradisional dengan banyak air dan biasanya mereka memerlukan masa 5 minit untuk siap.
- Semasa, kami memotong kentang dan telur rebus dalam kiub. Kami musim
- Apabila pasta selesai, toskan dan campurkan dengan tomato, tuna, dan kentang cincang dan telur.
- Kami berkhidmat dengan segera.