Mengapa selalu mengulangi salad yang sama? Kita boleh memilih dari banyak daun hijau, sayur-sayuran dan buah-buahan untuk melengkapkan salad. Selama ini tahun, endive menjadi ratu salad kami. Pilihan raya ringan tetapi kenyang berkat kandungan seratnya yang tinggi.
Agar endive menjadi protagonis, minggu ini saya mempersembahkan salad sederhana dengan bawang, kacang dan biji sebagai lauk. Anda boleh mempersembahkannya dengan berpakaian klasik atau memberikan sentuhan yang lebih istimewa dengan vinaigrette madu. Di tangan anda tetap ...
- ¼ tahan lama
- 1 biji bawang besar
- 1 genggam walnut
- 1 gelas blueberry
- 1 segenggam biji labu
- Persalinan
- Kami membersihkan bahagian bawah paip air sejuk dan mengalirkannya dengan baik. Kami mengeringkannya dengan kain dan meletakkannya dalam bentuk potongan sebagai asas salad kami.
- Selepas itu kami menggabungkan kucai julienned.
- Untuk menyelesaikannya, tambah kacang dan kacang biji labu.
- Musim dengan vinaigrette klasik atau madu dan mustard jika kita mahu memberikannya sentuhan yang lebih istimewa.