Rendah kalori: doh asas untuk tartlets ringan

Sekiranya kita menjalani diet rendah kalori dan ingin menyediakan sayur atau daging tart, saya akan menyampaikan resipi mudah untuk doh asas ringan yang akan sangat berguna.

Bahan-bahan:

300 gram tepung biasa
3 sudu besar air sejuk
3 sudu minyak
Garam dan lada, secubit

Penyediaan:

Tuangkan tepung biasa, air dan minyak ke dalam pemproses makanan dan musim dengan secubit garam dan lada. Proseskan makanan ini selama beberapa saat sehingga anda membentuk adunan lembut. Sekiranya doh keras, anda boleh menambah sedikit air.

Kemudian, keluarkan adunan dan gulung hingga menutupi acuan tart berdiameter 26 cm, yang sebelumnya disembur dengan semburan sayur. Akhirnya, sebelum menggunakan sediaan, biarkan di dalam peti sejuk selama satu jam.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   goooorn kata

    Dan apa itu cahaya itu?