Tak tahu nak sarapan apa esok? Jika anda tidak tahu apa yang perlu dihidangkan untuk sarapan pagi tetapi anda mahu ia menjadi sesuatu yang istimewa, luar biasa di rumah, sediakan ini kek cawan oat, badam dan coklat yang resipinya saya kongsikan hari ini. Ia adalah kek yang sangat mudah untuk disediakan dan lazat!
Semangkuk dan beberapa batang untuk mencampurkan 6 bahannya, anda tidak memerlukan lebih banyak lagi untuk menyediakan kek ini yang boleh anda sediakan. hanya 3 minit dalam ketuhar gelombang mikro. Bukankah ia bagus jika tidak perlu menghidupkan mana-mana peralatan lain? Ia adalah pilihan yang sangat mudah untuk sarapan pagi yang memerlukan sedikit masa dan usaha di pihak anda.
Adakah anda berani mencubanya? Saya pasti bahawa senarai dan ramuan akan meyakinkan anda jika tidak. Minuman badam, pisang, cip coklat gelap, badam dan krim koko… dan tiada gula tambahan! Saya tidak perlu menambahnya. Sekarang jika anda suka perkara yang sangat manis anda mungkin akan terlepas satu sudu teh gula.
Resipi
- 1 biji telur L
- 55 g. oatmeal
- ½ serbuk penaik sudu teh
- Sejumput kayu manis
- 125 ml. minuman badam
- ½ pisang tumbuk besar
- 1 genggam cip coklat
- 1 sudu besar badam dan krim koko
- Kami mengalahkan telur dalam mangkuk dan setelah selesai kami masukkan oatmeal, yis kimia, kayu manis, minuman sayuran dan gaul sehingga sebati.
- Kemudian masukkan pisang dan kerepek coklat dan gaul lagi.
- Jadi, sama ada kita biarkan doh dalam mangkuk yang sama, atau kita bahagikan dalam dua cawan mengambil kira bahawa doh tidak dua pertiga tinggi bekas.
- Kami mengambil microwave dan kami memasak pada 800W. Jika anda telah membahagikan doh kepada dua cawan, sudah cukup untuk anda memasak setiap satu secara berasingan selama 160 saat. Jika anda telah meninggalkan semua doh dalam mangkuk, anda perlu memberi sedikit masa lagi. Kali pertama akan menjadi percubaan dan kesilapan.
- Sebaik sahaja kek dipukul tetapi lembut, taburkan dengan krim badam dan koko dan menikmati suam-suam kuku.