Hari ini saya mencadangkan resipi untuk beras perang dengan cendawan, hidangan ringan dengan karbohidrat yang baik. Nasi coklat adalah bijirin yang belum biasa kita gunakan, tetapi pasti jika anda mencubanya, anda akan menyukainya.
Dengan beras perang kita dapat menyiapkan dan mengubah banyak hidangan, dari membuat risotto hingga menyiapkan salad. Kali ini saya telah menyediakan nasi dengan cendawan, saya banyak melakukannya, kami sangat menyukainya. Adakah hidangan yang sangat sihat, ia hanya perlu disertai dengan protein yang baik seperti daging atau ikan.
Ia juga merupakan hidangan yang boleh anda gunakan dalam diet penurunan berat badan, rendah kalori, jadi kita boleh menikmati makan !!!
Nasi perang dengan cendawan
Pengarang Montse Morote
Jenis resipi: permulaan
Hidangan: 4
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 250 gr. nasi coklat
- Cendawan segar atau dalam tin
- 2-Bawang putih
- Pasli sedikit
- Minyak
- Sal
Persediaan
- Mula-mula kita akan meletakkan periuk dengan air secukupnya dengan sedikit garam, apabila mendidih kita akan menambah beras perang, kita akan membiarkannya masak sehingga siap, kira-kira 30 minit atau seperti yang ditunjukkan oleh pengilang.
- Dalam kuali kita akan meletakkan sedikit minyak, ketika sangat panas kita akan meletakkan cendawan segar atau roti kalengan. Kami akan menumisnya sehingga berwarna perang keemasan.
- Dalam gelas pengisar kita akan meletakkan minyak yang baik, 2-3 bawang putih dan sebilangan kecil pasli, kita akan menghancurkannya sedikit. Kami menempah.
- Apabila nasi ada, kami mengeluarkannya dan mengalirkannya dengan baik.
- Di dalam kuali di mana kita telah mencampurkan cendawan, kita akan menambah nasi, kacau dan kita akan menambah sudu bawang putih hancur yang kita ada, kita akan mengaduk semua rasa.
- Kami akan membiarkannya mengikut selera bawang putih dan pasli.
- Kami akan menghidangkan salad panas atau panas.
- Untuk permulaan atau iringan, ia bagus.
- Dan sedia untuk dihidangkan !!!