Celiacs: fainá dengan tepung buncis tanpa gluten

Kami akan mempersiapkan bagi semua orang yang menderita penyakit seliak resipi lazat dan sederhana untuk jagung fainá sehingga mereka dapat menikmatinya sebagai permulaan pada hujung minggu atau menyertainya dengan sebilangan besar pizza tanpa gluten.

Bahan-bahan:

2 cawan tepung kacang cili
1 tin jagung yang diadun atau diproses
3 cawan air atau kaldu bebas gluten
oregano, secubit
3 sudu besar keju parut
minyak, kuantiti yang diperlukan
Garam secukup rasa

Penyediaan:

Di dalam bekas, letakkan semua bahan kecuali minyak dan kemudian campurkan dengan sudu sehingga sebati.

Kemudian di dalam pizzera atau sumber minyak dengan minyak, tuangkan campuran sebelumnya dan masak dalam oven sederhana selama kira-kira 30 hingga 35 minit. Apabila anda mengeluarkan fainá dari oven, anda boleh mencabutnya dan memotongnya menjadi bahagian secukupnya.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.