Hari ini kita bersiap bar muesli, cadangan hebat sebagai sarapan pagi atau makanan ringan. Anda hanya memerlukan empat bahan untuk membuatnya, hanya empat! Dan sekiranya senarai ramuan itu bukan alasan, tidak perlu masa untuk menyiapkannya. Adakah anda mempunyai 15 minit?
Muesli yang telah saya gunakan adalah campuran dari biji-bijian, buah-buahan kering, kacang dan biji campur. Anda boleh menggunakan apa sahaja yang anda dapati di pasar raya biasa anda, jangan gila. Sekiranya anda mempunyai gigi manis, anda boleh menambahkan kepingan coklat ke dalam campuran.
Bar Muesli
Bar muesli ini ringkas dan cepat dibuat. Anda hanya memerlukan empat ramuan dan 15 minit masa anda untuk itu.
Pengarang Mary
Jenis resipi: sarapan
Hidangan: 10
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 3 cawan muesli
- 4 sudu mentega
- ⅓ cawan gula merah
- 2-3 sudu madu
Persediaan
- Kami membariskan air pancut persegi (20x20cm) dengan kertas greaseproof.
- Kami meletakkan muesli dalam mangkuk.
- Dalam periuk kami meletakkan mentega, gula dan madu dan kacau. Kami memadamkan api sehingga mentega cair dan gula telah larut.
- Apabila campuran mula mendidih kita menurunkan api dan masak 2 minit lagi, kacau sekali sekala. Kami memadam dari api.
- Kami mencurahkan campuran di dalam mangkuk, di atas muesli, dan gaul rata.
- Kami menyebarkan campuran di sumber dan tekan. Kita boleh meletakkannya di atas kertas perkamen.
- Kami bawa ke peti sejuk dan kami simpan di sana sehingga sejuk.
- Sekali sejuk kami memotong palang dan kami menyimpannya dalam tin kedap udara.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 405