Walaupun anda boleh memilikinya pada bila-bila masa, roti bakar alpukat dan telur ini berfungsi seperti biasa seperti sarapan pagi atau makan malam ringan. Mereka adalah alternatif yang bagus untuk memulakan hari dengan tenaga, tetapi juga penyelesaian yang cepat apabila kita pulang ke rumah dan tidak mahu memasak.
Dalam masa lebih 10 minit mereka akan menyediakan ini avokado dan roti bakar telur. Anda boleh membentangkan telur goreng, kepada tumbuhan, tetapi juga kerana saya telah memilih untuk melakukannya dalam hancur. Nampaknya saya lebih selesa dan bersih untuk dimakan, walaupun dari semasa ke semasa saya bersilih ganti.
Sebagai tambahan kepada alpukat dan telur hancur, saya telah menambah beberapa roti bakar ini Tomato ceri. Sebelum menambahnya dan mengambil kesempatan daripada kepanasan kuali di mana saya telah membuat telur hancur, ya, saya telah melaluinya. Pukulan haba yang kuat tidak lebih. Adakah anda berani menyediakan sarapan pagi ini esok?
Resipi
- 1 keping roti
- 1 aguacate
- Telur 1
- Sal
- Lada
- Minyak zaitun tambahan dara
- Tomato ceri 2
- Bakar sekeping roti dalam pembakar roti atau dalam kuali.
- Selepas itu kupas alpukat dan dengan garpu kita hancurkan dagingnya untuk disapukan pada kepingan roti. Kami garam dan lada
- Seterusnya, kami griskan kuali kecil dengan ringan dan tuangkan telur separuh pukul. Perasakan dengan garam dan lada sulah dan masak dengan api sederhana sambil dikacau sehingga adunan mendapat konsistensi yang anda inginkan.
- Kami melayan berebut di atas alpukat dan letakkan beberapa tomato ceri yang dipotong dua dan melalui kuali.
- Kami menikmati roti bakar telur hangat dan alpukat.