Hari ini kami membawa anda a resipi segar, sesuai untuk hari-hari hangat yang kita lalui. Anda boleh memakannya sebagai hidangan pertama, dan sebagai tapas untuk makan malam yang tidak betul Dengan kawan. Anda tidak perlu menyalakan dapur dan anda akan melakukannya dalam sekejap. Sangat memperhatikan ramuan yang akan kita gunakan untuk membuatnya Salad campuran dengan makanan lautMereka sangat bervariasi dan sangat sihat.
Salad campuran dengan makanan laut
Hidangan sejuk yang ideal untuk hari-hari panas yang anda mula buat di Sepanyol: Salad campuran dengan makanan laut.
Pengarang Carmen Guillen
Bilik dapur: Sepanyol
Jenis resipi: Permulaan
Hidangan: 4-5
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- ½ kilo makanan laut
- 100 gram jagung manis
- 100 gram lobak parut
- 100 gram selada ais
- 3 biji telur rebus
- Mayonis ringan secukup rasa
Persediaan
- Dalam satu mangkuk besar Dari mana kita akan memisahkan setiap hidangan kemudian, kita akan memotong bahan-bahan yang diberikan di atas satu persatu: makanan laut dalam taco kecil, jagung manis, wortel bergaris (anda boleh mendapatkannya sudah bergaris di mana-mana pasar raya, jadi sangat memudahkan kerja), selada gunung es dalam kepingan kecil dan telur yang dimasak sebelumnya juga dalam kepingan kecil.
- Anda boleh menggayakan salad ini dengan minyak zaitun, cuka (atau lemon) dan garam, tetapi di rumah saya saya lebih suka mayonis cahaya 'cahaya'. Ini sudah sesuai dengan selera pengguna dan juga jumlah mayonis yang anda memutuskan untuk menambah.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 350