saya suka resipi segar seperti yang kami paparkan hari ini! Ini mengenai kentang yang dibumbui dengan sayur-sayuran yang berbeza dan lebih banyak bahan. Ini adalah resipi segar dan sihat, serta mudah dibuat. Berfungsi sebagai hidangan tunggal atau untuk menemani hidangan utama sebagai tapa. Kamu pilih!
Sekiranya anda ingin mengetahui bahan apa yang telah kami tambahkan, teruskan membaca di bawah.
Kentang berpakaian
Kentang berpakaian adalah alternatif yang sangat baik apabila kita tidak tahu memasak apa tetapi kita mempunyai beberapa kentang dan sayur-sayuran. Semudah memasaknya dan menambahkan beberapa bahan yang ada.
Pengarang Carmen Guillen
Bilik dapur: Sepanyol
Jenis resipi: Salad
Hidangan: 4-5
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 kg kentang baru
- 2 timun
- 1 hijau lada
- 1 biji bawang segar
- 3 telur
- 3 tin tuna dalam minyak bunga matahari
- Sal
- Cuka cider epal
- Minyak zaitun
Persediaan
- Dalam periuk dengan banyak air, kami memasak kentang baru. Mereka mesti sedap dimasak, ini akan dikupas lebih baik dan juga akan dimasak lebih awal daripada jika sudah tua. Masa memasak banyak bergantung pada kentang. Kami mendidih untuk beberapa orang 20 minit lebih kurang, tetapi untuk mengetahui kapan mereka siap untuk diketepikan semudah memasukkan ujung garpu ke dalamnya dan dengan itu memeriksa bahawa mereka lembut tetapi tidak terlalu lembut.
- Semasa mereka memasak, kami juga merebus 3 biji telur dalam bekas lain.
- Kami mengambil mangkuk besar dan buat masa ini kami akan menambah bawang segar yang sebelumnya dikupas, dipotong menjadi kiub, bersama dua timun, juga dikupas dan dipotong menjadi kepingan nipis bersama lada. Pada campuran ini kemudian kita akan menambah kentang yang telah dikupas dan dipotong menjadi kiub sederhana bersama telur yang dimasak. The kami akan berpakaian seolah-olah salad biasa: dengan minyak zaitun, cuka dan garam, dan kami akan memasukkannya ke dalam peti sejuk selama kira-kira 30 minit.
- Salad kentang berpakaian siap dimakan!
Bil
Anda boleh menambah jenis sayur-sayuran lain: tomato, lada merah atau kuning, selada, dll.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 375