आपण आपले नाश्ते कसे आयोजित करता? आपण नेहमी सारखा नाश्ता करता का? मला हे मान्य करावेच लागेल की दोन वर्षांपूर्वीपर्यंत माझे ब्रेकफास्ट नेहमीच सारखेच होते आणि त्यामध्ये समाविष्ट आहे: केशरी रस, लोणी आणि ठप्प आणि कॉफीसह टोस्ट. तथापि, आजकाल, मी भिन्न पर्याय वैकल्पिक करतो: लापशी, ग्रील्ड अंडे, फळे आणि होय, टोस्ट देखील, परंतु वेगळ्या प्रकारचे.
हे एवोकॅडो आणि टोमॅटो टोस्ट वर्षाच्या या वेळी ते माझ्या आवडीनिवडी बनतात. वर्षाच्या या वेळी का? कारण जेव्हा टोमॅटो हंगामात असतो आणि अधिक चवदार तुकड्यांचा आनंद घेता येतो. दोन घटक, या टोस्टला अधिक आवश्यक नाही. जरी थोडे मारलेल्या चीजने ते पूर्ण करणे दुखापत होत नाही.
व्हीप्ड चीज मी या प्रकरणात ड्रेसिंग म्हणून कमी प्रमाणात वापरली आहे. आपण सहसा हे उत्पादन विकत घेत नसल्यास आणि आपल्या टेबलावर ते कसे समाविष्ट करावे हे आपल्याला माहिती नसल्यास, आपण चीजचे हे लहान ग्लास आणि न्याहारीसाठी किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तयार करू शकता, स्वादिष्ट! पण टोस्टवर परत जाऊया. त्यांना तयार करण्यास कोणास प्रोत्साहित केले जाते?
कृती (2 टोस्टसाठी)
- 2 टोस्ट (संपूर्ण गव्हाची भाकरी किंवा बिया किंवा ...)
- 1 एवोकॅडो
- 1 टोमॅटो
- एक चिमूटभर मीठ
- व्हीप्ड चीजचे 2-3 चमचे
- वाळलेल्या ओरेगॅनो
- आम्ही अ‍वोकाडो उघडतो, हाडे काढून मांस काढून टाकतो. द काटा सह मॅश आणि आम्ही ते दोन टोस्ट वर वितरीत करतो.
- एवोकॅडोवर आम्ही काही ठेवतो टोमॅटोचे पातळ काप, एक हलके दुस one्या वर एक आरोहित, आणि मीठ एक चिमूटभर.
- आम्ही अ‍ॅवोकाडो आणि टोमॅटो टोस्ट्स थोड्याशा कपड्याने घालून पूर्ण करतो मारलेला चीज आणि ओरेगॅनो.