फ्रेंच ट्यूना ऑम्लेट, लहानांसाठी उत्कृष्ट डिनर

नेहमीच रात्रीचे जेवण किंवा दुपारचे जेवण बनविणे आम्हाला बर्‍याच वेळा डोकेदुखी देते, आम्ही कल्पना संपलीखासकरुन घराच्या सर्वात लहान भागासाठी बाळांना.

बरं, जर तुम्ही या क्षणी असाल तर आज मी एक कृती सादर करीत आहे, जी तुम्हाला अडचणीतून मुक्त करेल. ए श्रीमंत टूना फ्रेंच ऑम्लेट, आपल्या मुलांना आवडेल की.

साहित्य

• 2 अंडी.
• ट्यूना 1 करू शकता.
• ऑलिव्ह ऑईल
• मीठ.

तयारी

प्रथम, ही कृती इतकी सोपी आणि वेगवान बनविण्यासाठी आम्हाला करावे लागेल अंडी विजय फ्रेंच आमलेट बनविणे एका खोल प्लेटमध्ये आम्ही अंडी फोडतो आणि त्यांना काटाने मारतो.

त्यांना, आम्ही ट्यूनाच्या डब्यात टाकू. हे तेल काढून टाकावे. अंड्यात सर्व टूना चुरा होईपर्यंत आम्ही नीट ढवळून घ्यावे. विशेषतः, सल्ल्यानुसार, मला फ्रेंच ओमेलेट बनविण्यासाठी टूना तेल वापरायला आवडते, परंतु आपणास इच्छित नसल्यास सामान्य ऑलिव्ह ऑईल वापरा.

शेवटी, आम्ही पॅनवर मिश्रण ओतू ब fair्यापैकी गरम तेलाने आणि ते सेट करू द्या. त्यानंतर, आम्ही सपाट प्लेटच्या मदतीने तो बदल देऊ आणि आम्ही त्यास मागे ठेवू.

तयार! आपल्याकडे आधीपासूनच एक आहे जलद, साधे, निरोगी जेवण आणि मुलांसाठी मधुर. लक्षात ठेवा की जेव्हा बाळाला आधीपासूनच घन पदार्थ सहन होतात तेव्हा या प्रकारचे खाद्यपदार्थ असतात.

अधिक माहिती - तांदूळ आमलेट

कृती बद्दल अधिक माहिती