आज माझ्याकडे कोणतीही रेसिपी तयार नसल्यामुळे, आठवड्याच्या शेवटी मी तुम्हाला माझ्या आवर्तनातील एक ब्रेकफास्ट दाखविण्याचा विचार केला: दालचिनीसह केळी आमलेट. गोड स्पर्शासह एक सोपा आणि द्रुत नाश्ता, केळी, जो आम्हाला विशेषतः घरी आवडतो.
हा एक नाश्ता आहे जो आपण आमच्याबरोबर टोस्टसह पूर्ण करू शकता बियाण्यांसह अखंड ब्रेड, उष्णता चालू असताना आता एक फळाचा तुकडा आणि / किंवा एक नवीन भाजीपाला प्या. असे घटक असतात जे आपल्या घरात कधीही कमतरता नसतात, म्हणूनच स्थापित केलेला नाश्ता करणे हा नेहमीच एक चांगला स्त्रोत असतो.
न्याहारीसाठी दालचिनीसह केळी आमलेट
दालचिनी असलेले हे केळी आमलेट हा संपूर्ण गव्हाचा टोस्ट आणि फळ किंवा आमच्या आवडत्या कॉफी किंवा भाजीपाला पिण्यासाठी एक उत्कृष्ट नाश्ता पर्याय आहे.
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: नाश्ता
सेवा: 1
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- Vir अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेलाचा चमचे
- 1 योग्य केळी
- 2 मुक्त-अंडी
- एक चिमूटभर दालचिनी
तयारी
- नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅनमध्ये आम्ही तेल ठेवतो आणि गरम करतो.
- पॅन गरम झाल्यावर आम्ही चिरलेला केळी आणि तो घालतो तो रंग येईपर्यंत आम्ही सॉट करतो.
- आम्ही मारलेला अंडी ओततो, संपूर्ण मिसळा आणि द्या टॉर्टिला दही.
- आम्ही टोमॅटो संपूर्ण टोपलीवर सर्व्ह करतो थोडी दालचिनी शिंपडा वरील
- आता आपल्याला फक्त आनंद घ्यावा लागेल.