ही भाजी, पास्ता आणि बीन सूपमध्ये हे सर्व आहे. ही खूप गरम डिश आहे दिलासा देणारा आणि पूर्ण; सर्वात थंड दिवसांसाठी किंवा ज्यामध्ये आपल्याला बॅटरी चार्ज करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी योग्य. त्यांची घटक सूची पाहून काहीसा चक्कर येते परंतु जेव्हा आपण चरण-दर-चरण पाहिल्यास गुदमरल्यासारखे असतात.
डोळे बंद करून आपण हा सूप तयार करू शकता. माझा सल्ला आहे की चांगली रक्कम तयार करा जेणेकरुन आपण आठवड्यातून वेगवेगळ्या प्रसंगी त्याचा आनंद घेऊ शकता. चार म्हणून दोन सर्व्हिंग्ज तयार करण्यासाठी आपल्यास समान प्रयत्नांची किंमत मोजावी लागेल. आणि आपल्याकडे नसल्यास काळजी करू नका सर्व साहित्य; आपण सहजपणे पर्याय शोधू शकता.
भाजीपाला, पास्ता आणि बीन सूप
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: प्रवेशाचा हक्क
सेवा: 5
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 1 चमचे
- 1 लीक, कापलेला
- 1 देठ भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, dised
- 2 लसूण पाकळ्या, किसलेले
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा 6 कप
- 1 कप गोठलेले वाटाणे
- भाजलेले सोयाबीनचे 1, स्वच्छ धुवा आणि निचरा होऊ शकतो
- पालक 2 कप
- 2 मोठे गाजर
- 1 चमचे ताजे एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) पाने
- साल
- पिमिएन्टा
- गार्निशसाठी चीज.
तयारी
- मध्यम गॅसवर मोठ्या भांड्यात तेल गरम करावे. तेल गरम झाल्यावर गळती, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लसूण घाला. आम्ही हंगाम आणि तळणे लीक्स निविदा होईपर्यंत सुमारे 3 ते 4 मिनिटे.
- मग आम्ही मटनाचा रस्सा जोडा आणि 5 मिनिटे उकळत रहा
- नंतर आम्ही मटार घालतो, सोयाबीनचे, पालक आणि आवर्त मध्ये गाजर. आणखी 10 मिनिटे शिजवा.
- समाप्त करण्यासाठी, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) जोडा आणि आणखी एक मिनिट संपूर्ण शिजू द्या.
- मीठ सुधारणे आवश्यक असल्यास आणि आमच्या आवडीनुसार थोडे किसलेले चीज बरोबर गरम गरम सर्व्ह करा.