हे एक भाजीपाला सूप मी आज प्रस्तावित केलेल्या पांढ white्या बीन्ससह स्पेनच्या उत्तरेकडील आनंद घेतल्यासारख्या पावसाळी शनिवार व रविवारसाठी योग्य आहे. मटारसारख्या मौसमी भाजीपाला मिळून जेवण सुरू करण्यासाठी एक योग्य कृती आणि अतिशय आकर्षक मार्गाने सादर केली जाते.
भाजीपाला सूप स्वतःच एक परिपूर्ण स्टार्टर आहे, परंतु जर आम्ही त्यात जोडला तर पांढरे सोयाबीनचे एसई एक संपूर्ण डिश मध्ये बदलते. जर आपल्याकडे घरात उत्साहित असेल तर वापरा! सूपला चांगली उपस्थिती असेल आणि भाजीपाला पसंत करायला आवडत नसलेल्यांना पटवून देणे सोपे होईल.
पांढरी सोयाबीनचे सह भाजी सूप
हे पांढरे बीन वेजिटेबल सूप कोणत्याही जेवण सुरू करण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास टोन देण्यासाठी एक वसंत recipeतुची एक योग्य रेसिपी आहे.
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: मुख्य
सेवा: 4-5
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 1 चमचे
- 1 मोठा लीक, चिरलेला
- 1 देठ भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, minced
- 1 लसूण पाकळ्या, किसलेले
- मिरचीचा एक चिमूटभर
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा 6 कप
- 1 कप गोठलेले वाटाणे
- शिजवलेल्या पांढ be्या सोयाबीनचे 1 कॅन, धुवून काढून टाकावे
- 2 कप पालक, चिरलेला
- 2 गाजर, सोललेली आणि उत्साही
- 1 चमचे ताजे थायम
- साल
- अलंकार साठी किसलेले परमेसन चीज (पर्यायी)
तयारी
- मध्यम-कडक उष्णता आणि मोठ्या सॉसपॅनमध्ये तेल गरम करा लीक सॉटे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लसूण 4 मिनिटे. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम.
- आम्ही मटनाचा रस्सा ओततो आणि एक उकळणे आणणे. मग आम्ही उष्णता कमी करा आणि 10 मिनिटे शिजवा.
- मग आम्ही मटार घाला, सोयाबीनचे, पालक आणि गाजर, आणि 5 मिनिटे किंवा भाज्या निविदा पर्यंत शिजवा.
- पूर्ण करणे आम्ही एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) जोडा, आम्ही मीठ बिंदू समायोजित करतो आणि आणखी एक मिनिट शिजवतो.
- आम्ही भाजीपाला सूप प्लेट किंवा वाडग्यात आणि सर्व्ह करतो आम्ही थोडी चीज घालतो.