रॅटाटुइल बनवण्याखेरीज आणखी काही सोपे नाही. घरी आम्ही सामान्यत: मुख्य डिश म्हणून खाण्यासाठी आणि आठवड्यातून मासे आणि मांस एकत्रितपणे वापरण्यासाठी उदार प्रमाणात तयार करतो. सोपी, निरोगी आणि अष्टपैलू, आम्ही अधिक विचारू शकतो?
असे करणे केवळ सोपे नाही तर तुलनेने द्रुत देखील आहे. भाज्या अगदी बारीक तुकडे केल्याने आपला वेळ वाचण्यास मदत होईल. मला घाई नव्हती म्हणून मी त्यांना अधिक "देहाती" मार्गाने कापण्यास प्राधान्य दिले. च्या बद्दल उकडलेले अंडे, मुलांना अधिक आकर्षक बनविणे ही एक चांगली कल्पना आहे. एकदा प्रयत्न कर! आणि आपणास ही आवृत्ती आवडत असल्यास, नक्की पहा हिवाळी आवृत्ती या डिश च्या.
उकडलेल्या अंडीसह रॅटॅटॉइल
उकडलेले अंडे असलेले रॅटटॉइल हे मुख्य डिश म्हणून आणि मांस आणि मासे सोबत एक चांगला पर्याय आहे. त्याची चाचणी घ्या!
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: मुख्य
सेवा: 2-3
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 चिरलेला कांदा
- १ हिरवी घंटा मिरपूड, चिरलेली
- ½ लाल भोपळी मिरची, चिरलेली
- 1 zucchini, minced
- 1 वांगी, सोललेली आणि चिरलेली
- टोमॅटो सॉस 1 ग्लास
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
- 2 उकडलेले अंडी
तयारी
- सॉसपॅन किंवा स्कीलेटमध्ये कांदा परतावा आणि मध्यम आचेवर तब्बल 12 मिनिटे तेलाच्या रिमझिमसह मिरपूड.
- मग zucchini जोडा आणि पाक केलेला ubबर्जिन आणि दोन मिनिटे परता. नंतर, कॅसरोल कव्हर करा आणि आणखी 10 मिनिटे परता, जेणेकरून भाज्या निविदा बनतील.
- टोमॅटो घाला, सर्व मिक्स करावे आणि सर्व भाज्या तयार होईपर्यंत आणखी काही मिनिटे संपूर्ण घाला.
- शिजवलेल्या पोकळ चिरलेला वर रताटूईल सर्व्ह करा.