तुमका ब्रेड, पारंपारिक रेसिपी

आपल्याला चरबी देणारी मिथक आहेत त्या असूनही आपल्या आहारातून भाकरी कधीही गमावू शकत नाही. पोषक घटकांच्या योगदानाबद्दल धन्यवाद, ब्रेड खूप आरोग्यदायी आहे, आपण काय जोडत आहोत यावर आपण फक्त नियंत्रण ठेवले पाहिजे. म्हणून, साठी ब्रेड प्रेमी आज आम्ही तुम्हाला स्पॅनिशची एक खास रेसिपी दाखवतो.

El पॅन टोमॅका किंवा ब्रेड टोमॅटो सह एक आहे कॅटेलोनियाची विशिष्ट रेसिपी, जे बर्‍याच स्नॅक्स आणि ब्रेकफास्टसाठी वापरले जातात. अशा प्रकारे, आम्ही बागेतून निरोगी आणि ठराविक स्पॅनिश भोजन घेतो.

साहित्य

• Ciabatta, वडी किंवा देहाती ब्रेड
• प्रौढ टोमॅटो.
• मीठ.
• ऑलिव्ह ऑईल
• 1 लवंग लसूण.
• सेरानो हॅम.

तयारी

सर्व प्रथम, आम्ही ओव्हन 200 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत गरम करणे आवश्यक आहे, गरम झाल्यावर आम्ही ते ठेवू ब्रेडचे तुकडे ते टोस्ट होईपर्यंत सुमारे 5 -8 मिनिटे.

ब्रेडचे तुकडे ओव्हनमध्ये असताना आम्ही ते घेऊ टोमॅटो आणि आम्ही त्यांना किसवू सर्व लगदा काढून टाकण्यासाठी चांगले. आम्ही ते एका वाडग्यात घालून चवीनुसार मीठ आणि ऑलिव्ह तेल घालू आणि विश्रांती घेऊ.

जेव्हा तुकडे टोस्ट केले जातील तेव्हा आम्ही लसूण एक लवंगा पसरवू, त्यास अधिक चव देण्यासाठी पृष्ठभागावर लहान स्पर्श देऊन. आम्ही आधी बनवलेल्या टोमॅटोचा लगदा वर ठेवू आणि शेवटी, आम्ही सेरानो हॅमचा तुकडा ठेवू.

कृती बद्दल अधिक माहिती

पूर्ण वेळ 10 मिनिटे

सर्व्ह करत असलेल्या किलोकोलरीज 267